右侧腰部筋膜炎的症状

腰部的筋膜炎，主要的症状是腰部的疼痛、酸胀、屈伸活动不利，但是不伴有下肢酸麻胀痛。 腰背部的筋膜炎，也称为腰背肌劳损，它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐久站的患者。长时间的久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态，伴随着时间的延长，可以出现肌肉间隙的无菌性炎症，从而引起腰部的疼痛，活动不利。这种以夜间睡眠之后疼痛或者是早晨起床时疼痛，但是起床之后活动会有明显的减轻。平时可以做一些热敷理疗来缓解，也可以锻炼腰背肌，比如做小燕飞这个动作，一般坚持锻炼半个月左右都能够得到很好的缓解。

腰部肌肉的筋膜炎主要以局部的疼痛为主，疼痛的部位比较固定，多无明显的肿胀，局部可有按压痛，活动后疼痛可加重，休息后可缓解，筋膜炎缓解疼痛常规的治疗方法为口服非甾体类的消炎镇痛药，如消炎痛、艾瑞昔布、塞来昔布、氯诺昔康、扶他林等等，扶他林也可以用乳膏外用，也可局部外用麝香壮骨膏、骨通贴膏等止痛，出现疼痛后要尽量多休息，避免进一步的劳累等，如腰部的负重活动、长期的坐立等。

腰部筋膜炎，除急性期不可以热敷外，平时是可以采用热敷的。 可以很好的改善背部的循环，减轻肌筋膜炎症的程度，缓解疼痛酸胀，活动受限等相关症状。不过，对于腰部筋膜炎的患者，单纯采用热敷效果相对有限，症状容易反复，只能起到一定缓解作用。患者应当积极的治疗干预，可以选择口服非甾体消炎药物，局部配合一些外用药物的方式，会有不错的效果。也可以选择一些理疗的方法，包括冲击波，超声波等来减轻炎症，改善局部循环，也有一定的作用。配合一些推拿按摩手法，针灸等来松解局部僵硬，痉挛的肌肉。改善腰部活动功能，纠正腰椎的生理曲度，还会有更好的疗效。

腰部筋膜炎一般主要是由于劳累、受凉或者长时间弯腰的情况下导致。 治疗主要是通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会明显减轻。除此之外，在平常的工作和生活之中，可以适度加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等。

腰部筋膜炎不会导致腿疼，因为筋膜炎，不会压迫神经，所以我们的腿不会发生隐神经引起的疼痛。 筋膜炎的主要表现是腰背部局部的疼痛，与我们腰部屈伸活动和旋转活动的时候疼痛加重，这样的情况比较多见。神经性的腿疼，主要是我们坐骨神经压迫的症状比较多见。主要的原因有腰椎间盘突出症、梨状肌综合症。这样的情况我们可以通过腰椎的CT核磁来鉴别。所以腰椎的筋膜炎和腿疼是两种不同的疾病，如果腿疼不是神经放射性的疼痛，我们也要考虑是否有其他的关节炎等情况。

腰部的筋膜炎，通过非治疗的方式往往是很难治愈的，因为腰部的筋膜炎，大多数是发生于腰部的慢性劳损，首先在治疗上，我们要纠正不良的用腰椎的习惯，避免长期的伏案工作，避免久坐避免弯腰负重等，同时还要进行，局部外用扶他林软膏口服美洛昔康等药物进行对症处理，此外还要进行理疗，如果经过以上治疗效果仍然不佳，我们还可以进行局部注射药物封闭治疗，当然在症状缓解之后，我们还需要加强，腰背部的肌肉训练，通过腰背部的肌肉训练，来避免症状的反复，从而避免疾病的复发。

腰部筋膜炎可以采取以下的治疗措施进行根治： 一、限制腰部肌肉的活动量，避免久坐、腰部劳累，同时注意腰部的保暖。平时可以进行腰背肌的功能锻炼，增加腰背肌的力量，增加脊柱的稳定性，减少疼痛的发作。二、患者可以使用热毛巾或热水袋进行局部的热敷、理疗。外用具有活血化瘀、消肿止痛作用的膏药或者药膏、口服中成药来缓解局部的不适症状。三、患者的疼痛明显时可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，减轻患者局部无菌性炎症的渗出，达到快速止痛的治疗效果。

腰部的筋膜炎通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰以及受凉了所引起。 通常情况下我们需要改变日常的生活方式，避免长时间的一个姿势，每半小时调整一次，同时给予卧床一周，然后加局部热敷或者是冷敷，每次15分钟，一天3到4次，如果局部温度较高通常给予冷敷，如果温度正常通常给与热敷，同时给予口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解。如果长时间的不缓解我们需要去医院拍腰椎的X光片检查以及腰椎的磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出症所引起，再针对其具体病因进行治疗，通常疗效明确。

腰部肌筋膜炎，通常在增加腰背部肌肉力量之后，才可以彻底消除。 但在增加肌肉力量之前，需要进行肌肉的放松，进行肌肉放松的主要方法需要采用肌肉的热敷和肌肉的拉伸，来进行放松肌肉，以及通过佩戴腰围的方法，来给予腰椎周围肌肉辅助支撑，这样才可以使紧张僵硬的腰部肌肉得到放松。随后，在放松两周左右，再进行肌肉力量训练，才能从根本上解决腰部肌肉无力而引起的肌肉劳损状态，从而并发的腰肌筋膜炎，通常治疗周期为4到6周，但要进行正规的肌肉锻炼。

腰部的筋膜炎，通过非治疗的方式往往是很难治愈的，因为腰部的筋膜炎，大多数是发生于腰部的慢性劳损，首先在治疗上，我们要纠正不良的用腰椎的习惯，避免长期的伏案工作，避免久坐避免弯腰负重等，同时还要进行，局部外用扶他林软膏口服美洛昔康等药物进行对症处理，此外还要进行理疗，如果经过以上治疗效果仍然不佳，我们还可以进行局部注射药物封闭治疗，当然在症状缓解之后，我们还需要加强，腰背部的肌肉训练，通过腰背部的肌肉训练，来避免症状的反复，从而避免疾病的复发。