胃胀喝水都胀怎么回事

胃胀，喝水都胀，考虑胃肠功能紊乱，消化不良，可以适当的活动。促进食物的消化吸收，必要时可以口服助消化药物依托必利、复方消化酶、健胃消食片、吗丁啉等，有利于症状的缓解。平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免胃胀的症状反复发作。少吃多餐，细嚼慢咽，切记饱一顿饥一顿。多吃好消化松软的食物，多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞、练瑜伽、跳绳等，增强自己的体质。