血脂高的人可以吃红薯吗

血脂高的人是可以吃红薯的，但是要注意限量。 对于血脂高，往往和高血糖在一起，而对于高血糖的患者，在进食红薯时，往往会造成血糖的过幅波动，所以不建议吃过多的红薯，对于高血脂的患者，可以适当的吃红薯，这是因为红薯含有丰富的膳食纤维，可以起到排毒通便的相关作用，对于中老年人便秘的患者，可以调节胃肠道的功能。 对于血脂高的人，要注意饮食运动以及必要时药物的相关调理，对于血脂高的人，要避免热量能量的过分摄入，要注意保持健康的体重，对于红薯的进食，如果过多，往往会造成血糖的波动，造成热量的堆积，从而影响血脂的代谢。

对于糖尿病的患者来说，我们建议是可以粗细搭配吃主食的，红薯属于粗粮，因此是可以吃红薯的，但是对于红薯的烹饪方法，我们有一些要求，建议尽量吃蒸红薯，不要吃烤红薯，烤红薯会出来很多糖分。容易引起血糖的增高，因此我们建议可以吃蒸红薯，但是蒸红薯的量也要算在主食的量里，吃了红薯，那么其他的主食就要相应的有所减少。同时，有些人喜欢把红薯煮在粥里，这样可不可以吃呢？糖尿病患者是不建议喝粥的，因此我们也不建议熬红薯粥来喝，但是煮红薯以后也是可以吃的，但是一定记得不要喝粥，喝粥会使血糖迅速升高，不利于血糖的调节。

红薯干吃了胃不舒服一定要看如何不舒服的，如果此时出现的症状是消化不良的表现，可以服用健胃消食片和吗丁啉，如果是胃酸胃痛的症状，可以服用奥美拉唑或者是达喜来控制症状，对于正常人为是正常的情况下，服用红薯干不会造成不舒服，但是吃的多了也会出现消化不良的症状，而对于有胃病的人吃了之后往往会造成胃酸，胃痛或者是胃胀的症状，所以有胃病的人最好是不要吃太甜、太硬、太酸的东西，红薯干本身是甜的，同时也是干的，对胃本身就不好有胃病的，最好是少吃或者不吃。

红薯干一般状态下的稍微多吃一些，它不是得糖尿病的根本原因，但是如果已经得了糖尿病，我们要控制吃红薯干的量，人体糖尿病的发病机制目前还没有完全清楚，可能跟基因、环境、遗传、病毒等等，各种各样的学说在考虑，但是在饮食方面，如果控制不好，会增加得糖尿病的几率，它不是发生糖尿病的根本原因，但是我们在血糖控制不好的情况下，如果红薯干吃得过于多，会影响到我们对于血糖的控制，因为红薯干本身它是含淀粉较高的食物，如果吃得过多，人体内摄入的碳水化合物的含量就会比较多，对于血糖的控制来说，可能就比较难，会影响到我们的血糖。 所以说，适当的一些红薯干，它不会引起糖尿病，但是已经发生糖尿病之后，我们要控制主食的量，控制碳水化合物的摄入，所以对于红薯干要相对不要吃太多。

产妇可以吃红薯。产褥期是女性特殊的时期，这个期间的休养的目的是防止产后出血、感染等并发症，促进产后生理功能的恢复。合理饮食，荤素搭配的饮食，不能吃辛辣生冷刺激的食物，多喝营养汤汁，新鲜蔬菜和水果适量补充；保持身体清洁，室内适当通风；产后尽早下床活动，配合产后的康复锻炼，有利于体力恢复，排尿及排便，避免和减少术后血栓的形成；同时需要采取有效的避孕措施，哺乳期以工具避孕为主，不哺乳者以药物避孕为主。

孕晚期吃红薯的话一般情况下不会造成胎儿偏大，但是呢一定要注意不要吃的太多，胎儿过大的原因比较多，首先要确定看看有没有血糖高的情况，如果是怀孕后血糖高可能会引起宝宝生活在高糖的状态下，就可能会引起血糖增高，就可能会引起巨大儿，所以一定要监测血糖变化，同时考虑与遗传因素有关系，父母比较高大有可能会引起胎儿巨大儿，如果是怀孕后吃的太多有可能会引起宝宝过大，所以原因比较多，吃红薯不一定引起胎儿偏大。

吃了红薯干以后肚子胀气，可以口服一些促进胃肠道动力的药物，还有助消化的药物。助消化的药物有复方阿嗪米特肠溶片、健胃消食片等等，促进胃肠道动力的药物有莫沙必利分散片、依托比利分散片等等。患者也可以口服一些中成药，比如四磨汤口服液，这些药物作用都不错，都可以缓解肚子胀气、难以消化这种症状。同时，患者要适当的多饮水。多喝水也能促进胃肠道的蠕动，缓解肚子胀这种临床表现，有利于消化吸收。

红薯淀粉含量特别高，吃多了容易导致胃胀气。 可以通过适当的活动，促进胃肠道蠕动，改善不适症状，必要时可以口服依托必利，莫沙必利，健胃消食片，复方消化酶等药物对症治疗缓解症状。平时要多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，如猕猴桃，火龙果，苹果，香蕉，草莓，金桔，冬瓜，丝瓜，黄瓜，苦瓜，萝卜，番茄，白菜，花菜等。避免辛辣油腻刺激性食物摄入，包括烟酒，浓茶，咖啡等。保持良好的饮食生活习惯，才能拥有一个健康的身体。

吃红薯的话，一般情况下不会肚子胀。如果患者吃了红薯之后出现腹胀的情况，第一种情况有可能患者吃了红薯进行变质，另外一种情况是因为患者的胃肠道本身有一些器质性的疾病，例如有慢性的胃炎、肠炎等等，进食红薯之后可能会造成个别的患者出现这样的情况。 这种情况建议患者首先在饮食方面加以调整，例如不要再吃红薯了，另外也不能够吃一些其他的对胃肠道有刺激的食物，例如韭菜、芹菜、大葱、大蒜、辣椒等等。建议多患者多吃一些新鲜、容易消化的、滴答的食物，例如喝米粥、吃片汤等等，另外必要的时候去医院做相关的检查。

孕妇在怀孕期间吃红薯对胎儿没有影响的，红薯富含粗纤维，可以预防孕期的便秘，而且也含有维生素，在怀孕期间可以正常食用的，还有紫薯啊，这些都可以的，平时注意饭后适当散步，饭后多活动可以利于控制血糖，也利于控制体重，所以女性在怀孕期间，并不是不能活动的，适当的正常活动，对怀孕还是非常有好处的，同时注意低糖，低油脂饮食，多吃一些高蛋白的，例如红色的瘦肉，鸭血，豆制品，海参，鸡蛋，每天都喝牛奶，都是可以的