怎样改掉小儿挑食的习惯

如果宝宝是单纯的挑食坏习惯，没有病理因素。可以从以下几个方面着手。1.进餐前不要做剧烈运动。2.让宝宝参与餐前的准备工作，比如拿一下筷子等。3.让宝宝自己动手吃饭，宝宝会对吃饭产生兴趣，4.吃饭时要营造一个和谐的氛围，宝宝紧张、恐惧会影响食欲的。5.避免给宝宝挑食的机会，不要问他你喜欢这个吗，喜欢那个吗。6.宝宝不愿意吃的食物补要马上邦他换掉，要告诉他这个食物为什么要吃，家长要对这个食物表现的很有兴趣，边吃边超赞真好吃以产生对宝宝的暗示作用。