长时间上夜班对身体有哪些害处

长时间上夜班对身体的害处主要有以下几个方面。 首先，患者第二天白天非常疲倦，感觉头晕，头昏昏沉沉，注意力不集中，反应能力下降。长期以往，患者可出现记忆力下降。而且患者可出现脾气急躁，易怒，心慌，胸闷。严重的时候可产生焦虑和抑郁的情绪，精神状态越来越差。除此之外，长时间上夜班的患者罹患高血压，糖尿病，冠心病等疾病的风险显著提高。而且女性患者会出现月经紊乱。还可出现内分泌紊乱。另外，长期的上夜班可能会加速衰老。所以一定尽量不要长时间的上夜班。