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冠心病心绞痛吃什么食物最好

2022-08-16 1人阅读
问题描述:冠心病心绞痛吃什么食物最好
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三甲
黄智伟 内科 主治医师 中国医学科学院阜外医院
医生回答(1)
对于冠心病心绞痛的患者,我们提倡如果合并高血压、糖尿病、血脂异常和肥胖症状,提倡低盐低脂饮食,糖尿病饮食,要注意控制膳食的总热量。 以维持正常体重为度,一般以BMI在20到24为正常体重,或者以腰围为标准,一般女性大于80厘米,男性大于85厘米,为超标。超重或者肥胖者应减少每日进食的总热量,减少胆固醇的摄入,并限制酒及含糖食物的摄入。合并有高血压或心力衰竭者应同时限制食盐,不少学者认为,本病的预防措施应从儿童开始,即儿童也不宜进食高胆固醇高动物性脂肪的饮食,应该避免摄食过量,防止发胖,同时也应该提倡戒烟限酒。
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冠心病心绞痛吃什么食物最好
对于冠心病心绞痛的患者,我们提倡如果合并高血压、糖尿病、血脂异常和肥胖症状,提倡低盐低脂饮食,糖尿病饮食,要注意控制膳食的总热量。 以维持正常体重为度,一般以BMI在20到24为正常体重,或者以腰围为标准,一般女性大于80厘米,男性大于85厘米,为超标。超重或者肥胖者应减少每日进食的总热量,减少胆固醇的摄入,并限制酒及含糖食物的摄入。合并有高血压或心力衰竭者应同时限制食盐,不少学者认为,本病的预防措施应从儿童开始,即儿童也不宜进食高胆固醇高动物性脂肪的饮食,应该避免摄食过量,防止发胖,同时也应该提倡戒烟限酒。
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三甲
靖宇
心血管内科
主治医师
朝阳市中心医院
问答
心绞痛吃什么食物好
 冠心病心绞痛的主要危险危险因素中高血压、高血糖、高血脂,受饮食习惯的影响都很大,对于冠心病心绞痛患者吃什么食物好呢?有心绞痛的患者饮食侧重于两方面,一方面是对冠心病整体的改善有帮助,通过饮食降低胆固醇、低密度脂蛋白水平,改善高血压、糖尿病的情况。一方面减少心绞痛发作的机会。 关键词:总热量,脂肪比例、优质蛋白、膳食纤维、合理搭配  1.应根据自身活动量安排合适的饮食,一般日常活动消耗应该在2000kcal上下,相当于1斤主食提供的能量。如果体力活动过少摄入过多,多余的能量物质则被转化为脂肪贮存下来。这也是有些人很少吃油腻的食物也很胖的原因。 2.应严格控制脂肪的摄入,使脂肪摄入低于总热量的20%,大约相当于50g脂肪,其中牛羊猪肉等提供的脂肪应该少于15g,而以植物性油脂为主,首选橄榄油,茶籽油、大豆油、沙棘油等,海鱼中的油脂也较牛羊肉的油脂更优。 3.控制胆固醇摄入,一般少于300mg,相当于一个鸡蛋黄的量。牛羊猪肉中的胆固醇含量也较高,所以肉类应以去皮禽类或者鱼肉为主或者以不含胆固醇的豆制品为主。 4.蛋白质也是必不可少的一类营养,每天成人的蛋白需要量约60g,对于吸收较差的老人和孩子可以适度增加摄入量来弥补吸收的不足。应以植物性蛋白为主,首选豆制品,对于胃肠功能不好的人酸奶也是理想的选择。 5.增加膳食纤维的摄入。膳食纤维可以促进胃肠活动,改善消化功能,预防便秘,改善血糖代谢,所以主食在控制总量的前提下,应该减少精细食物的量,多吃五谷杂粮,多吃绿叶蔬菜、水果,增加膳食纤维的同时可以增加维生素和矿物质。 6.合理搭配:每种营养素都有其特殊的作用,对健康人来说都是必不可少的。不应该因某种食物宣传有特殊作用就经常吃这种食物,而应该丰富食材种类,尽量使营养均衡,促进各种营养素的吸收。除此之外经常会有心绞痛的患者还应该注意:1.少食多餐,忌饱餐。消化食物也是一种活动,需要身体调整增加胃肠道的供血,会增加心脏的负担,并且胃内容过多也会向上压迫心脏,进而诱发心绞痛发作。所以应少量多次进餐,半饱为宜。2.少喝酒。对于已经有冠心病的患者而言,酒精的害处大于收益,没有饮酒习惯的患者是不建议饮酒,经常饮酒的患者也应该严格限制饮酒量和饮酒次数。3.不喝刺激性的饮料 浓茶、咖啡、功能饮料(红牛等)中含有兴奋神经的物质,会引起心跳加快,血压升高,而引发心绞痛。也应该注意,不要把饮茶时间安排在早上空腹和夜间,且以淡茶为主。
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三甲
张文举
心血管内科
主治医师
郑州人民医院
问答
心绞痛吃什么食物最好调理
心绞痛的病人要多吃些生姜,因为生姜中含有姜烯酚、姜烯酮等活性物质,主要的目的就是能够降低血液的粘稠度,同时还能够减少心脏血管梗死以及脑梗死等现象。另外,生姜也是能够起到抗凝的效果,能够清除人体血液的垃圾,具有良好的保健效果。 还要多吃些黑木耳,因为黑木耳中含有氨基酸等物质,同时还含有肾上腺素等多种抗血栓的物质,能够抑制血小板的凝集,有效的预防人体形成损伤。同时,还能够清除人体血液中的垃圾,为人体补充微量元素以及维生素等营养物质,还要多吃点洋葱,主要是能够降低血液的粘稠度,同时还能够增加血流量,预防人体形成血栓。
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三甲
余小妹
心血管内科
主任医师
唐山市第二医院
问答
心绞痛吃什么食物最好调理
心绞痛的病人要多吃些生姜,因为生姜中含有姜烯酚、姜烯酮等活性物质,主要的目的就是能够降低血液的粘稠度,同时还能够减少心脏血管梗死以及脑梗死等现象。另外,生姜也是能够起到抗凝的效果,能够清除人体血液的垃圾,具有良好的保健效果。 还要多吃些黑木耳,因为黑木耳中含有氨基酸等物质,同时还含有肾上腺素等多种抗血栓的物质,能够抑制血小板的凝集,有效的预防人体形成损伤。同时,还能够清除人体血液中的垃圾,为人体补充微量元素以及维生素等营养物质,还要多吃点洋葱,主要是能够降低血液的粘稠度,同时还能够增加血流量,预防人体形成血栓。
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三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
问答
冠心病禁止吃什么食物
冠心病的病人禁吃高盐高脂的食物,冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,它是由于人体内皮细胞损伤之后,导致的质质沉积在血管内皮下而引起的一种心脏疾病,所以我们对于冠心病的治疗,最主要是通过降低患者的血脂以及改善患者的内皮等多方面的治疗。低盐饮食可以降低患者高血压的几率,而高血压可以增加患者内皮损伤的机会,所以说我们建议要每天保证六克以下的盐。因为食物的脂肪可以增加患者的血脂成分,尤其是低密度脂蛋白可以增加患者患冠心病的几率。所以,我们临床当中,建议患者尽量不去吃猪牛羊肉,尽量以高膳食纤维为主,可以多吃蔬菜和水果这类食物。
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李金梁
心血管内科
主任医师
哈尔滨市第六医院
问答
冠心病痛风吃什么食物
随着我国经济的发展以及人们饮食习惯的改变,痛风在我国发病率非常高,已经成为非常常见的代谢性疾病,同时痛风与高血压,糖尿病以及高脂血症一样,成为冠心病的独立危险因素,痛风合并冠心病的比例是非常高的。今天给大家科普一下痛风合并冠心病的饮食注意事项。首先应该严格低嘌呤饮食。一些富含嘌呤的食物,比如海鲜,动物内脏,肉汤,火锅以及红肉,应该尽量减少使用。而多因食用蔬菜以及富含维生素c的水果。同时纯牛奶有一定的降尿酸效果,同时不含胆固醇以及甘油三酯,是比较适合痛风以及冠心病患者使用的。另外酒精对于冠心病以及痛风患者是危害非常大的。白酒,啤酒均不能饮用。研究证明显示少量的红酒,每日低于50ml,对于痛风和冠心病患者影响不是特别大。同时痛风以及冠心病患者应该尽量做到低盐低脂饮食。减少盐分以及富含脂肪的食物摄入。而越来越多的研究显示高果糖饮食与痛风有着密切的关系。因此应该尽量减少富含果糖的水果以及饮料的摄入。总之对于痛风合并冠心病患者饮食是需要严格的控制。健康科学的饮食对于减少并发症的发作是非常有必要的。除了饮食外应该规律的接受抗凝,抗血小板,扩冠,营养心肌以及降尿酸药物治疗。定期复查心电图,血糖,血脂以及血尿酸大部分病情会得到很好的控制。
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三甲
刘利鹏
风湿免疫科
主治医师
枣庄市立医院
问答
冠心病不能吃什么食物
冠心病是最为常见的一种心血管疾病,属于一种中老年患者的慢性心脏病。绝大多数冠心病的患者是由于动脉粥样硬化造成的斑块沉积,影响血流通畅,导致心脏症状,严重者可诱导心肌梗死等并发症。冠心病既然是一种慢性疾病,和患者的生活方式,饮食习惯等都有至关重要的关系。因此,需要进行科学合理的饮食。首先,冠心病患者不建议高盐饮食。食物中盐分过高,会造成水钠储留,诱发高血压的形成,长期的高血压会造成冠状动脉血管脆性增加,顺应性降低,加重冠心病的发展。其次,冠心病患者不建议高油脂的摄入。高油脂是加重冠状动脉斑块形成的最主要原因。高脂血症会诱导脂质沉积,斑块形成,进一步加重冠状动脉狭窄或闭塞。加重冠心病进展。再次,冠心病患者不建议高糖饮食。绝大多数冠心病患者血管病变是周身性的,并且常常合并高血压,糖尿病等基础疾病。研究证实高糖饮食是造成冠状动脉狭窄的危险因素,即使没有糖尿病,也不建议患者过多的摄入糖分。最后,冠心病的患者要戒烟限酒。吸烟是加重冠心病的首要危险因素。烟中大量的尼古丁和焦油等物质会破坏血管内膜,驱使血小板聚集,诱导血栓形成。除此之外还会加重冠状动脉血管痉挛,引起血供不足。喝酒能够促进血液循环,是老百姓常见的误区。冠心病患者尤其要避免喝酒,以免加重病情。
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三甲
沈世凯
心脏与血管外科
主治医师
辽宁省人民医院
问答
冠心病血糖高适合吃什么食物
饮食的总体原则是低盐、低脂、低糖、低油。 可以食用杂粮,比如荞麦、燕麦,还有一些豆制品。蔬菜,可以选择芹菜、菠菜、韭菜、西兰花、西生菜、元葱、黑木耳、香菇、金针菇、海带、紫菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜。水果方面,可以选择一些含糖量低的水果,比如苹果、猕猴桃、香蕉、火龙果等,比较适合糖尿病的患者食用,而且这些水果,含有丰富的维生素和纤维素,能够润肠、通便。
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三甲
任莉娜
心血管内科
主治医师
中国医科大学附属第一医院
问答
冠心病的人吃什么食物最好
冠心病一般与高血压,高血脂,高血糖存在密切的关系。在饮食上一般是低盐低脂肪,高维生素,高膳食纤维饮食。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。比如菠菜,西红柿,绿豆,红小豆,黄瓜,土豆等。 尽量不要吃太油腻以及含有胆固醇比较高的食物,比如肥肉,动物内脏等。可以多吃一些植物蛋白比如大豆,少吃甜食以及含糖比较高的食物,比如蛋糕,糖果。少吃含钠丰富的腌制品。除了饮食方面,平时在生活方面需要多加注意,养成良好的作息规律,戒烟戒酒等,避免高危因素,比如便秘,寒冷刺激等。
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三甲
李光娟
心血管内科
主治医师
伊犁哈萨克自治州友谊医院
问答
冠心病高血压吃什么食物调理
冠心病、高血压都属于慢性病,除了长期口服药物以外,还应该注重生活方式的调整。 如在饮食上低盐饮食,食盐的摄入量每人每日小于六克。多吃含钙、钾的食物,如绿色蔬菜,每日400-500克。牛奶500毫升;低脂饮食减少脂肪的摄入,少吃油腻的食物、肥肉、动物的内脏等。除了在饮食上控制以外,还应该结合其他生活方式的调整,包括适当的运动,慢跑或走路,一周2到3次,每次20到40分钟,减轻体重,将体重指数控制在24以内,戒烟以及控制饮酒等。
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三甲
宋琳琳
心血管内科
主治医师
大连大学附属新华医院
问答
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黄智伟
内科
主治医师
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