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少吃饭会降低血糖吗

2022-08-16 13人阅读
问题描述:少吃饭会降低血糖吗
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三甲
肖童 内科 副主任医师 河南省胸科医院
医生回答(1)
少吃饭,会降低血糖吗,不吃饭可以降低血糖,但这是不科学的。 糖尿病饮食的控制需要均衡饮食,合理搭配适当的选择,合理的食物和分量,因此,糖尿病患者的饮食要兼顾碳水化合物蛋白,脂肪纤维素,维生素,根据血糖的情况,合理的搭配,一般情况下,我们建议碳水化合物,也就是米饭,馒头等主食含量达到全天热量的一半以上,这样对血糖的控制和身体是有利的,如果不吃饭,单纯摄入蛋白质,脂肪等食物的话,短时间之内是可以降低血糖,但不利于身体的长期健康,不吃饭可以降低血糖,但这是不科学的。无论是否患有糖尿病,都应该少食多餐,少量多餐确实对血糖控制十分有利,有时病人的血糖控制不理想,这时把每天2到3餐的饮食计划改为4到5餐,即使不调整药物。往往也可以改善血糖计一天不少于三餐一餐不多于100克。
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