备孕期间男的需要吃叶酸吗

在备孕期间男的也是需要吃叶酸的。 正常情况下精子质量的更新在3个月左右。如果男性体内的叶酸水平低下，也会影响精子质量。也不能很好的预防胎儿神经管发育畸形。所以，男性在备孕期间应该服用叶酸，提高精子质量，从而提升受精卵的质量。这样才能有效预防胎儿神经管畸形的可能。等女性怀孕后，男性就不需要补充叶酸了。女性需要继续补充到孕早期三个月结束。另外，男性在备孕期间要注意戒烟戒酒。不要去有辐射及有毒害成分的环境当中。适当增强体育锻炼。