坐月子容易饿的原因

坐月子容易饿，主要是因为以下几个原因， 首先，生完宝宝之后，胃部相对来说下垂一些，胃下垂了之后，胃相对来说空间比较大，就容易吃东西，怀孕期间，宝宝在妈妈肚子里面，宝宝出来之后，胃肠蠕动增加了，也会增加食欲；宝宝出生之后，宝宝要喝妈妈的母乳，妈妈需要给宝宝提供足够的能量和营养，如果是宝宝母乳的时候，妈妈需要进行一些消耗，这种情况，能量的消耗，也需要妈妈通过饮食来提供，所以这种情况下，妈妈是容易饿的，在坐月子期间是容易饿，但是一定要定期的结构性的饮食，避免形成肥胖。