气郁不舒的症状

气郁的症状以肝气郁结，损伤脾胃气化功能，脾气气滞为主要表现，常见有闷闷不乐，情绪不舒，郁郁寡欢，容易急躁或者伤心，常伴有打嗝，叹气，腹部胀满，两胁部胀痛，不思饮食，食后胀甚，腹痛泄泻，女子月经不调，乳房胀痛，经前期症状突出等为主要表现，调畅行气、疏通气机为主，临床上可以进行心理疏导，另外可用中药或者针灸以及茶饮来调理，同时可以进行运动调理，运动能够促进气血条畅，促进饮食改善睡眠。