湿气重会耳鸣吗

体内湿气重引起耳鸣相对少见。部分患者出现耳鸣，多与肾虚有关。中医认为，脾肾同源。湿气重则多为脾虚。脾虚必然波及到肾虚。脾肾亏虚，湿气伤肾者多见于肾阳虚类型的耳鸣患者。建议患者避免居住在潮湿寒冷的地方。可以多运动，改善全身的血循环，可以达到祛湿的作用。另外，多进食薏米、赤小豆。也可以通过健脾养胃来达到去除耳鸣的目的。比如半夏白术天麻汤，适用于耳鸣，伴随头晕、天旋地转、恶心呕吐。急性发作期的祛湿方法为口服藿香正气水。缓解期可以服用参苓白术颗粒、香砂养胃丸、归脾丸，达到健脾的效果。

湿气重的患者有可能会出现耳鸣的现象，而且还有可能会出现记忆力减退，头晕目眩，浑身乏力等症状。一旦出现这种情况，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行药物治疗和平时的日常调理。日常生活中可以多吃一些能够帮助排出湿气的食物，例如，山药，薏米，赤小豆，大枣等等。适量的进行体育锻炼，增强抵抗力，或者用温水泡脚，拔火罐，艾灸的方法，这些都能够很好的帮助去除湿气。湿气重的人要避免吃一些寒凉刺激性的食物，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜。必要的时候在专业的医师指导下服用药物来排出湿气，才能够快速达到治愈疾病的效果。

湿气太重会引起耳鸣的，这点在临床和日常生活当中经常会遇到。 湿气是我们在目前临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于感受外邪或者是饮食不洁导致脾虚而生湿，或者脏腑功能失调以后而导致的湿气内生。 湿气如果太重的话，临床症状表现多种多样，比如头晕耳鸣、舌苔白腻或者黄腻、疲倦乏力、腰酸、大便不成形或者稀溏这一系列的湿气的表现。出现湿气的话，我们需要饮食以及药物调理，多种干预。 在饮食方面，我们要少吃辛辣刺激热性的食物，可以吃一些山药、薏仁之类的食物。在药物调理方面，我们要根据患者的具体情况选择不同的药物。

        我们临床中经常接触湿气重的患者，主要表现为身体困倦，头重如裹，少气懒言，倦怠思卧，大便粘腻不爽，舌苔白腻厚，舌体胖大，齿痕明显，脉滑等情况，理化检查没有器质性疾病，但是患者就是感觉不舒服，现代医学称之为亚健康，中医认为是脾虚湿气重引起的，而且，肥胖患者这种情况更多一些。       那么，肥胖和湿气重有相关性吗？中医认为，形有余则气不足，肥胖人群常常出现气虚脾虚的情况。究其原因，肥胖者大多饮食比较随意，肥甘厚味摄入较多，运动相对较少，因此脾胃负担重，又得不到调养，固脾气虚就很容易出现，肥甘厚味多从湿化，易聚湿生痰，存留肌肤腠理，由加重肥胖的情况，加重身体困重的情况，越发不想活动，水液代谢就会减慢，时间久了就形成恶心循环，肥胖越来越重，脾虚越来越明显。给患者困扰也很大。      综上所述，对于很多患者，湿气重会加重肥胖，肥胖又会促进痰湿聚积，加重湿气，二者相互影响，对身体危害很大，时间久了就会逐步到亚健康状态，最终导致疾病状态，如各种代谢疾病，代谢综合征，糖尿病，高脂血症，高血压等，现代研究均与肥胖相关，中医体制学研究认为该类患者痰湿体质类型居多。因此我们要行动起来，尽早改变肥胖和湿气重的情况，控制饮食，增加运动，最重要的是长期坚持，不要用减肥产品，就能达到理想健康的身形。

湿气重是中医说法，湿气分为内湿和外湿，内湿主要是由于喝冷饮、吃生冷、寒凉之物导致的，而外湿则多是由于阴雨连绵、气候潮湿或居处湿地、沐浴后头发未干等而导致湿邪外感。不管是内湿，还是外湿，都可引起痛经的发生，建议尽量保暖，不要受凉。

身体寒湿较重是会引起腰疼的。 因为身体有寒湿，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而腰为肾之府，如果脾肾阳虚，腰部失于温养就会出现腰疼的情况，这种调理的话：第一、药物可以选择参苓白术丸、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、壮腰补肾丸等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三、平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于祛湿。第四、还可以进行艾灸治疗或者坚持用艾草已经温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

长时间湿气重，会诱发很多疾病，比如肥胖、痔疮、便秘、关节疼痛、湿疹、荨麻疹、盆腔炎、阴道炎等。 从中医的角度来讲，湿是病邪之一，会阻滞人体的气机，造成各种疾病，比如一个部位湿气重这个部位肯定就会出现不适，比如湿气在脏腑就会出现肝炎、胃炎或者泌尿系统的炎症，治疗常常以散寒祛湿为主，可以采用羌活胜湿汤、湿邪内阻以健脾利湿为主，常常采用苓桂术肝汤，平时要多运动，饮食以清淡易消化为主，不要吃肥甘厚腻的食物。

体内湿气重会引起腰痛。 常用中药方：痹祺胶囊，益气养血，祛风除湿，活血止痛。用于气血不足，风湿瘀阻，肌肉、关节酸痛，关节肿大，僵硬变形，或肌肉萎缩，气短乏力；风湿、类风湿性关节炎，腰肌劳损，软组织损伤属上述证候者。方中马钱子、苦寒，散结消肿，通络止痛；地龙熄风通络，与马钱子共为主药。川芎、丹参、三七、牛膝活血化瘀，通络止痛，共为辅药。党参、茯苓补气健脾，扶助正气，为佐药。甘草调和诸药。

湿气重会引起外阴瘙痒。“湿”本是自然界的六气之一，本身是对人体有益的，有滋阴的效果，但因为太过、太重，就变成了六邪，侵袭人体。重的意思是沉重，只要人体出现了全身或是局部的沉重感，都算是湿邪。湿邪为阴邪，易侵袭阴部，所以女性会有阴道分泌物增多、呈黏性，这种黏性的分泌物附于外阴的表面，就会引起外阴瘙痒。

湿气过重可能会引起月经的异常，带下病以及各种妇科炎症。例如湿热过重可能会导致白带色黄，阴道瘙痒等症状，寒湿过重会导致月经后期，色淡，痛经等症状，同时白带会出现清稀量多等。湿气重同时还会伴有头晕，头昏，头重如裹，身体困重，倦怠乏力，四肢关节酸痛，皮肤爱出油，发痒，腹胀，消化不良，食欲欠佳，大便不成形，粘腻不爽，舌苔厚白，有齿痕等症状。湿气重的人，平时要注意健脾。