低血压可以练瑜伽吗

低血压的人是可以做瑜伽运动的，适当的运动是有助于提升血压的。 在临床中，如果是低血压，没有头晕等低血压的症状，可以观察，不用特殊的治疗，如果低血压伴有头晕等低血压的症状则建议平时饮食的时候要多喝汤，或者是做菜的时候要稍微的多放一些盐，多喝水，增加血容量，从而提升血压，也可以去药房买西洋参泡水来喝，也有助于血压的提高，在饮食上建议多吃新鲜的蔬菜，结合适当的运动。低血压的诊断标准是当收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱就可以诊断。低血压的病人也需要密切监测血压的变化。