吃韭菜影响奶水吗

2022-08-16 17人阅读
问题描述:吃韭菜影响奶水吗
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三甲
张玲 产科 主治医师 复旦大学附属妇产科医院
医生回答(1)
产妇吃韭菜是不会影响奶水的。 一般产妇在产后吃一些粗纤维食物,如韭菜、芹菜等,可以促进胃肠功能的蠕动,缓解产妇的便秘症状,所以在产后吃韭菜,对产妇来说是有好处的,一般在哺乳期,我们会嘱产妇注意休息,保持心情愉悦,并且保证有充足的睡眠,这样乳汁可能会多一些,而且也建议产妇一定要增加营养合理膳食,可以多吃一些高蛋白食物,比如瘦肉、鸡蛋、奶粉,或者多喝一些汤水,这样也有利于乳汁的分娩,同时在产后也要嘱产妇加强母乳喂养,增加宝宝吸吮乳头次数,因为每次吸吮乳头都会反射性的引起乳汁更多的分泌,一般在产后产妇一定要合理营养、均衡膳食,各种食物都要吃一些,尽量不要偏食。