肺炎后怎么提高抵抗力

肺炎后想提高免疫力，一是可以服用中药来调理，二是平时可以多服用一些维生素C泡腾片来提高自己的免疫力，第三是平时要注意多锻炼身体，可以进行慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动来提高免疫力。 再者，生活上还需要注意，避免劳累，注意休息，按时作息，避免熬夜，在饮食上需要注意，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒，尤其是吸烟的患者，一定要戒烟，烟酒对呼吸道是很大的刺激，所以一定要戒掉。