晚上经常睡不着觉怎么回事

晚上经常睡不着觉，可以见于以下几种情况。 第一，白天饮用了大量的浓茶、咖啡、奶茶等刺激性的饮料，可以出现晚上睡不着觉。 第二，环境的因素，比如说睡眠的环境温度过高过低或者是周围有声光的刺激容易导致晚上入睡困难。 第三，某些神经衰弱的患者，由于精神压力过大，长期处于紧张焦虑的状态，也可以出现睡眠障碍，同时还会有记忆力差、注意力不集中、心慌、胸闷、消化不良等症状。 第四，抑郁症的患者，抑郁症的表现之一就是睡眠障碍，可以入睡困难，也可以使早醒，并且醒后很难再次入睡。 第五，某些躯体性的疾病，比如说不宁腿综合症、慢性肺部疾病、睡眠呼吸暂停综合症等等疾病，也可以导致晚上睡不着觉，需要到医院进行相关检查来诊断。