长期嗳气会导致哪些疾病

嗳气是一种症状，不会导致任何疾病的发生。 嗳气常见于胃食管反流病、急性胃炎、慢性胃炎等病变。多由长期不健康的饮食、生活习惯所导致的。 要避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，包括烟酒、浓茶、咖啡等。要少吃多餐，细嚼慢咽。避免暴饮暴食，要多吃新鲜的水果蔬菜，如甘蔗、荔枝、木瓜、猕猴桃、火龙果、葡萄、金桔、草莓、香蕉、石榴、苹果、冬瓜、丝瓜、萝卜、白菜、玉米等。 同时，要适当的体育锻炼，有氧运动，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。