膝关节怕冷是怎么回事怎么治

膝关节怕冷，最主要的是改善患者的生活方式，少上下楼梯、干重体力活，以休息为主，可以适当的保暖，行下肢股内侧肌肌力锻炼。 针对于膝关节怕冷，多考虑是运动劳损性改变，也是退行性改变，这种情况多是软骨磨损、软骨下骨外露，整体来说，它与患者的生活方式最为重要。可以配合应用一些药物进行治疗，如非甾体消炎药、活血化瘀药，营养软骨药、局部理疗药进行缓解，如果相关症状没有缓解，建议去医院行膝关节正侧位片、膝关节髌骨轴位片来明确相关诊断，指导下一步治疗。

一般情况下，膝关节怕冷并有相应的疼痛不适症状，主要是考虑骨性关节炎，膝关节退行性变引起目前不适。 由于反复挤压刺激、劳损、外伤或过度拉伸，引起膝关节周围结缔组织出现相应的微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现膝关节周围结缔组织钙化粘连，导致血运不畅或缺血，缺氧症状加重。导致在受凉情况下，引起毛细血管过度收缩，引起疼痛加重情况。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。口服改善微循环药物治疗、非甾体类镇痛药物治疗，针刀松解，理疗治疗等方式进行对症治疗。注意膝关节保暖，劳逸结合。

膝关节怕冷可以给膝关节保暖，避免寒冷的因素，换季的时候，如果冬天要尽早穿棉衣，如果春秋要近早脱棉衣，局部保暖，另外要给予改善循环的药物，活血化瘀，增加局部的免疫力，同时给予营养关节软骨的药物，然后针对病因进行治疗，可以到医院查一下风湿系列和尿酸，看看是否有风湿类或者是痛风类的疾病，如果有这两类疾病要给予相关的治疗。

我们可以适当的进行热敷、烤电、用频谱烤灯，每天考2到3次，每次半个小时左右，这样通过加热的方式，能够改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，效果是非常好的。 另外我们要明确膝关节怕冷的具体原因，如果是内分泌相关的问题，我们最常见的就是中老年女性，我们可以调整激素水平来治疗，这样膝关节怕冷，还有一些中老年女性是膝关节骨性关节炎的早期症状，我们可以通过x线检查来明确膝关节股质的变化，另外我们也可以通过核磁的检查来明确关节内软组织比如滑膜，半月板等情况。

膝关节怕冷，怕风，患者可以采用一些综合治疗的方法。 比如口服一些具有温经通脉，舒筋止痛作用的中成药，如附桂骨痛颗粒。同时，配合一些物理因此治疗的方式，低频脉冲磁疗干扰电，超声放射式冲击波等，能够进一步的促进膝关节的循环代谢，控制炎性反应程度，使损伤软组织修复，进而缓解怕冷怕风的症状。患者可以考虑佩戴呼吸加以保护，同样也具有一定的保温作用，而患者可以适当的进行一些膝关节的功能锻炼，有助于提升膝关节的稳定性，防止病情加剧。

膝关节怕冷，怕风，患者可以采用一些综合治疗的方法。 比如口服一些具有温经通脉，舒筋止痛作用的中成药，如附桂骨痛颗粒。同时，配合一些物理因此治疗的方式，低频脉冲磁疗干扰电，超声放射式冲击波等，能够进一步的促进膝关节的循环代谢，控制炎性反应程度，使损伤软组织修复，进而缓解怕冷怕风的症状。患者可以考虑佩戴呼吸加以保护，同样，也具有一定的保温作用，而患者可以适当的进行一些膝关节的功能锻炼，有助于提升膝关节的稳定性，防止病情加剧。

我们可以适当的进行热敷、烤电、用频谱烤灯，每天考2到3次，每次半个小时左右，这样通过加热的方式，能够改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，效果是非常好的。 另外我们要明确膝关节怕冷的具体原因，如果是内分泌相关的问题，我们最常见的就是中老年女性，我们可以调整激素水平来治疗，这样膝关节怕冷，还有一些中老年女性是膝关节骨性关节炎的早期症状，我们可以通过x线检查来明确膝关节股质的变化，另外我们也可以通过核磁的检查来明确关节内软组织比如滑膜，半月板等情况。

膝关节怕冷可以给膝关节保暖，避免寒冷的因素，换季的时候，如果冬天要尽早穿棉衣，如果春秋要近早脱棉衣，局部保暖，另外要给予改善循环的药物，活血化瘀，增加局部的免疫力，同时给予营养关节软骨的药物，然后针对病因进行治疗，可以到医院查一下风湿系列和尿酸，看看是否有风湿类或者是痛风类的疾病，如果有这两类疾病要给予相关的治疗。

后背怕冷首先考虑是肌筋膜炎引起的。 肌肉筋膜是对温度刺激以及局部劳损等因素比较敏感，通常受凉或者慢性劳损，可以引起局部肌筋膜炎，这是一种无菌性的炎症，慢性炎症；通常表现为局部怕冷或者酸痛、疼痛的临床表现。一般需要排除其他原因，比如椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎等因素导致的局部疼痛。局部肌筋膜炎可以采取热敷、理疗、按摩、针灸等物理手段对症治疗。局部需要注意保暖，避免直接吹空调等影响因素。

如果腿怕冷、怕风，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为身体阳气不足，不能温暖下肢，就会出现怕冷、怕风的表现。调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。第四，还可以用艾草以及温热水等坚持泡脚。