怀孕后可以跑步吗

一般来说，怀孕后无论是孕早期、孕中期还是孕晚期，都不建议剧烈的运动。 跑步一般来说，不太建议。孕期可以适当的增加散步，来进行日常的活动。因为孕早期跑步的话，容易导致先兆流产、阴道出血、肚子痛等情况。孕晚期跑步的话，容易诱发宫缩，导致早产，也容易引起胎膜早破。所以怀孕后，一般来说，跑步是不建议的运动项目，可以适当的散步来增加活动量。