吃完饭不消化怎么回事

吃完饭不消化，这种情况，需要考虑胃功能紊乱，消化不良，可以在饭后适当的活动，比如散步半个小时，能够促进食物的消化吸收。不要吃饱了就躺着，不要久坐，必要时，可以口服助消化药物，如健胃消食片，多潘立酮等。 要多注意改善饮食和生活习惯，避免消化不良的症状反复发作。不要吃粗糙、坚硬、难消化的食物，饮食以清淡为主，禁止吃油腻、辛辣等刺激性强烈的食物。戒烟酒，不要喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等对胃黏膜有刺激性的饮品，平时，要多锻炼身体，改善体质。