产后肚子大多久能恢复

产后大肚子多久能恢复到正常，根据个人情况不同而时间不同。 如果产后肚子轻微的话，42天之后就可以恢复到正常了，如果肥胖严重的话可能需要更长的时间，还要看个人情况有没有进行锻炼、运动以及饮食。 如果长时间减肥不下来的话，则可以通过运动饮食来控制，另外还可以进行收腹的运动，可以通过控糖、排宿便，多吃一些发酵的食品，比如酸奶。 另外，建议产后一定要调整好饮食，避免吃油腻发胖的食物，可以适当做一些有助于瘦肚子的运动，有利于肚子的恢复。