如何预防结肠息肉的发生

预防结肠息肉的发生最主要的就是要进行饮食方面的调整，基本上是通过这方面的慢慢调理，就可以最大程度的预防便秘或者腹泻，进而预防结肠息肉的发生。 主要是建议患者平时一定要注意多喝一些水，正常人的饮水量一般是在一千毫升到两千毫升左右，然后的话尽量的做到要以清淡饮食为主。所谓的清淡饮食为主就是要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充新鲜的维生素c和膳食纤维，尤其是粗纤维等等，这样的话可以有利于胃肠道的蠕动，最大程度的预防这种结肠息肉的发生。除此之外，要坚持这种低脂、低蛋白、高纤维素的饮食，这样的话对胃肠道才是有好处。不仅可以预防息肉，也可以预防这个结肠癌、直肠癌等等。除此之外，还要建议患者不要吃辛辣刺激的食物，尽量减少抽烟、喝酒就可以。