如果怀孕剧烈运动会怎么样

怀孕期间如果剧烈的运动会导致子宫收缩痉挛，会增加流产或者早产的几率。 在孕期应该注意休息，不要劳累过度，不要剧烈的运动，特别是孕早期前三个月的时候胎儿还没有完全发育成型，胎盘也不是特别的固定。如果剧烈的运动会导致流产的几率增加。在孕期可以根据个人的体质，适量的安排一些适合自己的体育项目，比如做瑜伽或者打太极，也可以适量的走动、散步，这些运动有利于促进孕妇身体的健康，促进血液循环，对于胎儿的生长和发育也会有一定帮助的作用。