手脚冰凉易感冒是怎么回事

一般中医理论认为，如果经常有手脚冰凉，而且特别容易感冒的现象，中医主要考虑以下两个方面，主要是由于本身机体气血不足，身体虚弱，还有就是脾气虚，所以说才会有手脚冰凉，而且容易感冒的现象。 因为机体气血不足，不能温煦四肢，所以会有手脚冰凉的现象。脾气虚不能提供有效的阳气，抵御外邪，所以特别容易感冒，两点合起来就导致了机体虚弱的现象，这种情况应该及时的中医调理，配合良好的生活习惯。

首先说感冒导致糖尿病复发，这是一个错误的概念，因为本身糖尿病是慢性疾病，它是终身性的疾病，没有复发之说，只是说感冒对血糖有影响，对于原来血糖控制的非常的理想，或者血糖已经通过生活方式干预，血糖完全正常，但并不代表糖尿病已经治愈，只是利用了这种生活方式干预，将血糖控制到正常人的状态。感冒可以使血糖有所波动，血糖轻微增高。但这并不叫血糖的复发，对于糖尿病的患者，比较轻的患者在通过生活方式干预减肥，减重饮食，运动将血糖已经逆转成正常人的状态，但这正常，并不是真正的糖代谢状态，他在生活方式回复到原来状态下，血糖再次升高，所以糖尿病本身是一个慢性的状态，只是用不同的方式在不同的阶段，血糖控制的程度不同。感冒的时候是一个应激，因为感冒本身不重，尤其是感冒不伴有发烧的时候，对血糖的影响是有的，但这种影响比较小，在感冒期建议患者监测血糖的频率增加，如果出现增高及时的调整药物的剂量，感冒过后血糖会回复到感冒前状态。

小儿病毒性心肌炎，是由病毒感染引起的心肌间质炎症细胞浸润和邻近的心肌细胞坏死、变性，有时病变也可以累及心包和心内膜。病因：引起小儿病毒性心肌炎的病毒包括两类：一类是肠道病毒：如柯萨奇病毒，埃可病毒、脊髓灰质炎病毒是比较常见的；另外一类是呼吸道的病毒：包括流感病毒、副流感病毒、EB病毒、巨细胞病毒以及传染病病毒，传染病病毒包括麻疹病毒、风疹病毒、腮腺炎病毒等。以上这些病毒，对被感染的心肌细胞的直接损害和病毒触发人体自身免疫反应而引起的心肌损害。特别是柯萨奇病毒和腺病毒等，通过心肌细胞的相关受体侵入心肌细胞，在细胞内复制，并直接损害心肌细胞，导致急性期的心肌变性、坏死和溶解。小儿病毒性心肌炎的常见症状表现轻重不一，取决于年龄和感染的急性期和慢性过程。部分患者起病隐若，有乏力，活动受限，心悸、胸痛等症状，婴幼儿常常出现吃奶差、烦躁不安、易哭闹、精神差，稍大的孩子述说胸闷、头昏、心慌，平时顽皮的孩子突然说累了、想睡觉、不愿走路或跑步等，同时这些孩子出现面色苍白、多汗、气急、食欲不振，有些孩子出现“长叹息”、“大喘气”等，而且几天或几周前，曾患过“感冒”或“腹泻”，家长应考虑到孩子是否得了病毒性心肌炎。宜及时去医院检查治疗。

女性易感冒体质可以通过体质锻炼，接种疫苗和加强个人防护来进行改善。对于体质较差的患者，建议平常进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫，减少细菌、病毒或者其他的病原体感染的几率，而避免或者减少感冒的发生。另外，在流感高发期来临前的1到2个月及时的接种流感疫苗，能够有效的预防流感病毒的感染，特别是儿童，老年人以及体质较差的年轻人，建议每年接种一次。另外，在呼吸道疾病传播的高发期，我们要加强个人防护，外出时戴好口罩，回家后及时的勤洗手，尽量避免去人口密集的场所，以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，能够有效地避免或者减少呼吸道疾病的传播。

易感冒气短多是由于免疫力低下，抵抗力不足引起的，增强免疫力、提高抵抗力是关键，平时生活中要多锻炼身体，慢跑、游泳、自行车等有氧运动，培养自己良好的作息习惯，按时作息、不熬夜，还可以适当口服中药来调理身体，增强免疫力。

畏寒怕冷易感冒，可以服用金匮肾气丸，玉屏风散这一类的药物。 临床上如果说经常出现怕冷畏寒，容易感冒，反复感冒的话，说明人体抵抗力比较差，人体正气比较虚，如果出现这种情况下的话，我们需要从运动，饮食以及药物调理三个方面进行调理。通过适当的运动可以提高人体的抵抗能力，提高人体的免疫力，另外，从饮食上，我们要少食寒凉，适当吃上一些具有补气温阳扶正的一些食物，比如说大枣、桂圆、羊肉等等这一系列具有温阳补气作用的食物，从药物角度讲，可以通过补气扶正的方法，比如说我们上面说的金匮肾气丸，玉屏风散这一类的。

第一，可以增加户外运动，第二是健康的饮食习惯，第三，乐观的情绪可以增强免疫力。 运动是最好的保持身体健康的方法。同时，运动也是提高身体免疫力的好方法，日常要坚持每天至少做半个小时的运动，可以选择长跑、散步、做体操，也可以打篮球、足球或者其他的球类的运动。健康的饮食习惯。注意保暖，乐观的情绪，人在乐观的时候，机体的免疫力会自然提高，而如果人整天郁郁寡欢，体内的毒激素也会增多，免疫力会跟着下降，所以保持乐观的心情是提高免疫力的最好的方法。

怕风怕冷，容易感冒，多是由于体表，阳气不足所导致。 他的内在原因可能由于阴液不足。中医理论认为，体表阳气可以起到固摄和温养皮肤的作用，如果阳气不足，会导致毛孔打开，人体会有出汗的表现。另外，会出现皮肤温度下降，感觉怕风怕冷，容易感冒，中医认为肺主一身的皮毛因此肺气亏虚、肺部津液不足会导致以上症状。在治疗中，可以应用黄芪、防风等药物来补充体表阳气，提高抵抗风险的能力。在平时可以增加体育运动，比如像游泳、跳绳，都是很好的提高体表阳气的方法。

秋季易感冒，和自身的肺热或者是气血不足、免疫功能低下有一定关系。 秋天比较干燥，而且气温变化比较大，容易出现伤风感冒或者是肠胃感冒。观察具体的感冒病症，合理的使用药物，积极治疗，注意天气变化，适当的增加减少衣物。对于肠胃感冒应该适当的调整饮食，合理的输液治疗。只是伤风感冒，应该注意合理的保暖，可以使用一些抗感冒药物，注意提高身体体质，合理的增强免疫力，积极预防感冒。季节变化，应该注意合理的预防疾病，调整生活习惯。

易感冒体质可以通过两种方面提高身体免疫力： 第一种方面可以通过饮食的方法，平时可以使用一些含维生素C含量比较丰富的水果，比如苹果，橙子，柠檬等等。不过光靠食用水果提高免疫力是不够的，还需要注意一下饮食多样化，做到营养需求均衡，这些都是维持身体基础免疫的基础。在食物方面可以吃一些胡萝卜，胡萝卜中富含丰富的干扰素诱导剂，可以增强免疫力。 第二种方面是药物方面，药物可以平时长期服用玉屏风颗粒，匹多莫德等可以提高身体的免疫力。