脚伤了筋如何尽快恢复

脚伤了筋，早期，可以通过卧床休息，抬高患肢，避免下地活动及行走48小时之内冷敷来治疗。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。 在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物，对于胃肠道，会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右，患处肿痛的症状，会有明显的缓解。如果此时缓解不理想，建议去医院挂骨科的号，完善患处的x线片及磁共振的检查，明确是否合并有骨折及韧带断裂的情况，根据检查提示的结果，选择下一步更详细准确的治疗。