总梦到自己怀孕是怎么回事

总是梦见自己怀孕，有可能是精神衰弱的表现，有可能是白天思虑过度，精神压力过大，或者睡前比较兴奋而导致神经系统不能够充分休息，睡眠过程中无法达到深度睡眠的状态。另外，也可能是某些疾病导致的睡眠障碍，比如糖尿病等，导致局部异常而影响到睡眠，建议平时学会释放压力，保证心情愉悦，多注意休息，另外睡前不要过饱，也不要过于饥饿，不要饮用咖啡茶等，睡前避免剧烈运动。另外，如果严重的话，建议精神科或者神经内科系统检查。