老人晚上盗汗是什么原因引起的

老人晚上盗汗，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。 因为年过半百则阴气自半，而我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而产生内热。而夜间阳气收敛入体，内热加重，就会逼汗外出，形成盗汗。所以调理的话：第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材。第三，还应该适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。