髌骨骨折手术后怎么做康复训练

髌骨骨折手术之后康复训练，要看骨折愈合的情况和手术之后的时间进行规律的康复训练。 骨折之后应该先进行一段时间的固定，固定下肢促进骨折的愈合，在一个半月到两个月的时候，逐渐的去除外固定，进行康复训练。康复训练就是一个身躯活动活动，膝关节促进膝关节的恢复。在早期手术之前的或手术之后1到2个月的时候，在床上可以练习直腿抬高，促进大腿的肌肉血液循环。预防一些血栓形成。

       髌骨骨折现在的手术方式有很多，有的采用闭合复位内固定，有的采用克氏针张力带固定，有的采用克氏针钛缆固定，还有的用髌骨爪固定，还有的用钢板固定，不管采用哪种固定方式，手术的目的都是为了患者能早期活动，早期进行康复功能锻炼，尽快恢复膝关节的屈伸活动能力，那么髌骨骨折手术后应该如何进行康复训练呢？       1.对于骨折块比较完整的髌骨骨折        这种髌骨骨折，一般手术复位对位对线比较好，固定的也比较牢靠，这个时候患者是可以早期锻炼膝关节的屈伸的。一般手术后前2天患者带着引流管或者因为切口疼痛，患者屈曲伸直膝关节会不方便，但是术后3天的时候患者疼痛减轻，引流管拔除以后就可以慢慢锻炼膝关节的屈伸以及直腿抬高了，先适应适应，再过个3天左右就可以下床行走，锻炼下蹲了！一般这种骨折患者恢复的很快，手术效果也是比较好的！        2.对于粉碎性的髌骨骨折       这类骨折骨折块碎的比较厉害，手术不可能把所有的碎骨块都牢固的固定好，这种患者不建议早期锻炼膝关节的屈伸，以免骨折块再移位，但是患者扔要加强股四头肌以及小腿部肌肉的锻炼，可以锻炼崩腿，勾脚，直腿抬高，3到4周复查看看片子，如果骨块看起来比较牢固，就可以慢慢锻炼屈伸以及下地行走了。       总结       髌骨骨折要根据手术中的情况来制定术后的康复锻炼的方案的，不能所有的髌骨骨折都按照一个康复锻炼方案来执行，一定要因人制宜！

髌骨是人体最大的籽骨，其位于膝关节的正前方。髌骨一方面可以保护膝关节，另一方面髌骨的存在可以稳定膝关节的平衡性，加强股四头肌肉的力量，保证下肢在日常运动，活动中的稳定性作用，在膝关节屈伸运动过程中起到杠杆的作用，还可以避免在日常生活中外力不断的摩擦引起股骨髁间的磨损等。髌骨骨折在日常生活中很常见，主要好发于20-50岁左右的人群，男性的发病率>女性，引起髌骨骨折的因素有直接暴力因素和间接暴力因素。直接暴力因素多与摔伤，撞击伤等垂直暴力作用于髌骨而引起的髌骨骨折，髌骨骨折好发于髌骨下1/3处，以横行骨折多见。临床症状：髌骨骨折最常见的临床症状为局部的疼痛，肿胀，屈伸功能受限，局部可有压痛，叩击痛，可触及骨擦音。髌骨骨折的治疗主要有保守治疗以石膏外固定固定制动或者切开复位内固定，不论那种治疗方案，早期的功能锻炼尤其重要。髌骨骨折早期的功能锻炼主要以股四头肌肌肉锻炼，可以加强股四头肌的力量，防止下肢肌肉萎缩，也可以预防长时间卧床引起的一些并发症，比如下肢静脉血栓，还可以进行膝关节的屈伸活动，可以防止长时间卧床引起的膝关节软组织等黏连，影响屈伸功能等。在进行功能锻炼的同时，还可以适当下地负重行走。

髌骨是膝关节的重要组成部分，作为伸膝装置的重要结构，主要具有协助维持膝关节稳定、传导并增强股四头肌作用力的功能。日常生活中各种原因可导致髌骨骨折，比如跌倒、车祸伤等。髌骨骨折后无论采用何种治疗方式，最终的目的是恢复膝关节的功能，减少膝关节功能疼痛、活动受限等各种并发症的出现，而髌骨骨折受伤后的康复锻炼，对于后期膝关节功能的恢复起着重要作用。髌骨骨折的保守治疗包括石膏固定、支具固定等方法，主要适用于无明显移位及不合并明显膝关节韧带损伤患者。以石膏固定为例，一般建议石膏固定四周后，即可进行主动、被动的屈伸膝关节锻炼，以及股四头肌、腘绳肌、胫前肌等肌肉的舒张训练。对于需要手术治疗的髌骨骨折，若是骨折固定可靠，比如横行骨折克氏针张力带固定后，一般术后第二天即可进行关节的被动屈伸锻炼，以减少后期的膝关节疼痛及活动受限。对于粉碎严重的髌骨骨折、髌骨下极粉碎性骨折等，由于手术方式的不同、固定强度的不同，具体的康复锻炼时间从术后即刻到术后四周不等。因此髌骨骨折后，何时锻炼、采用何种方式锻炼等，不仅与当时骨折的类型、治疗方式有关，还与是否有合并损伤有很大的关系。一定要根据患者的实际情况，合理选择锻炼的时机与方式，方可取得良好的治疗效果。

髌骨骨折的康复训练时间需要依据康复训练的方法以及骨折的严重程度来进行综合分析。大多数的髌骨骨折通过手术治疗，如果不是非常严重的粉碎骨折通过固定，也就是手术中的内固定，固定比较牢靠的情况下，术后即可立刻进行膝关节的屈伸功能训练。通过屈伸功能训练后一般术后1到2周就可以下地适度活动。比较快的康复训练方法，通过两个月左右就基本可以恢复正常了。但是如果碎得比较厉害，手术中的固定没有特别牢固的情况下，康复训练恢复的时间就会相应的延长，可能会延长到三个月左右，所以说需要具体情况具体分析。

髌骨骨折，训练一般来说，每天训练三组，每组训练15分钟，整体来说，膝关节髌骨骨折术后一般需要进行康复功能锻炼，在前期需要进行膝关节可调试支具的固定，一般来说，0到3周左右，行0到30度的膝关节可调式支具固定，如果以后每一周可以增长15度。 一般来说，需要行股四头肌肌力的锻炼，同时可以行膝关节屈曲伸直以及踝泵功能锻炼。需要注意的是，避免骨折并发症的可能，其包括坠积性肺炎、褥疮、下肢深静脉血栓的形成，这些都是应该需要考虑的。

髌骨骨折，康复训练，六种常用的比较简单的方式有以下几种， 首先，就是要进行膝关节的屈伸活动训练，其次，也要配合脚踝的屈伸活动训练，同时，如果训练比较顺利，也可以在小腿处绑一些沙袋，来增加屈伸活动的力量训练，第三种是要进行直腿抬高训练，就是伸直腿来抬高，来锻炼股四头肌的力量，第四种就是在辅助器械，比如车或者是门把手或者是床边儿等，来进行下蹲的康复训练，在此基础上，也要同时加强屈伸活动训练，第五种，就是可以配合一些康复训练方法或理疗方法，比如针灸、艾灸或者是红外线、推拿、按摩等，此外，也可以采用行走的方式，来拄拐进行康复训练。

髌骨骨折的康复训练时间需要依据康复训练的方法以及骨折的严重程度来进行综合分析。大多数的髌骨骨折通过手术治疗，如果不是非常严重的粉碎骨折通过固定，也就是手术中的内固定，固定比较牢靠的情况下，术后即可立刻进行膝关节的屈伸功能训练。通过屈伸功能训练后一般术后1到2周就可以下地适度活动。比较快的康复训练方法，通过两个月左右就基本可以恢复正常了。但是如果碎得比较厉害，手术中的固定没有特别牢固的情况下，康复训练恢复的时间就会相应的延长，可能会延长到三个月左右，所以说需要具体情况具体分析。

髌骨骨折，训练一般来说，每天训练三组，每组训练15分钟，整体来说，膝关节髌骨骨折术后一般需要进行康复功能锻炼，在前期需要进行膝关节可调试支具的固定，一般来说，0到3周左右，行0到30度的膝关节可调式支具固定，如果以后每一周可以增长15度。 一般来说，需要行股四头肌肌力的锻炼，同时可以行膝关节屈曲伸直以及踝泵功能锻炼。需要注意的是，避免骨折并发症的可能，其包括坠积性肺炎、褥疮、下肢深静脉血栓的形成，这些都是应该需要考虑的。

髌骨骨折，康复训练，六种常用的比较简单的方式有以下几种， 首先，就是要进行膝关节的屈伸活动训练，其次，也要配合脚踝的屈伸活动训练，同时，如果训练比较顺利，也可以在小腿处绑一些沙袋，来增加屈伸活动的力量训练，第三种是要进行直腿抬高训练，就是伸直腿来抬高，来锻炼股四头肌的力量，第四种就是在辅助器械，比如车或者是门把手或者是床边儿等，来进行下蹲的康复训练，在此基础上，也要同时加强屈伸活动训练，第五种，就是可以配合一些康复训练方法或理疗方法，比如针灸、艾灸或者是红外线、推拿、按摩等，此外，也可以采用行走的方式，来拄拐进行康复训练。