小孩湿气重脾胃虚弱怎么调理

脾胃虚弱、湿气重，我们需要健脾化湿来调理。 临床上我们主要是以药物调理、饮食调理、综合干预。脾胃虚弱、湿气重是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失调，或者感受外邪导致的。脾胃虚弱、湿气重在临床上出现多种多样的症状，临床上多见、头晕、疲倦、乏力、纳差、舌苔白腻、胃胀、腰酸、大便不成形等等。出现脾胃虚弱、湿气重，我们在饮食上吃一些健脾化湿的食物，比如，山药、扁豆等等，在药物调理当面，我们需要健脾化湿来调理，临床上主要以参苓白术丸加减治疗

脾胃虚弱导致的身体湿气重，这种情况要调理，首先药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、平胃散、越橘丸等等。 平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝，另外，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以明显增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去除身体的湿气。第二，饮食方面要清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，这些都会损伤脾胃功能，加重身体的湿气。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，另外，平时还要注意控制自己的情绪，不要经常生气上火，也可以通过汗蒸，推拿按摩等方法进行调理，可以调节脾胃功能，去除湿气。

脾胃虚弱、湿气重，我们需要健脾化湿来调理。 临床上我们主要是以药物调理、饮食调理、综合干预。脾胃虚弱、湿气重是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失调，或者感受外邪导致的。脾胃虚弱、湿气重在临床上出现多种多样的症状，临床上多见、头晕、疲倦、乏力、纳差、舌苔白腻、胃胀、腰酸、大便不成形等等。出现脾胃虚弱、湿气重，我们在饮食上吃一些健脾化湿的食物，比如，山药、扁豆等等，在药物调理当面，我们需要健脾化湿来调理，临床上主要以参苓白术丸加减治疗

脾胃虚弱导致的身体湿气重，这种情况要调理，首先药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、平胃散、越橘丸等等。 平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝，另外，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以明显增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去除身体的湿气。第二，饮食方面要清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，这些都会损伤脾胃功能，加重身体的湿气。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，另外，平时还要注意控制自己的情绪，不要经常生气上火，也可以通过汗蒸，推拿按摩等方法进行调理，可以调节脾胃功能，去除湿气。

脾虚湿气比较重可以通过服用有效的中成药来调理，临床中常见的有参苓白术散，木香顺气丸，藿香正气丸，人参健脾丸，陈夏六君子丸，四妙丸，清热祛湿颗粒的。也可以参加一些运动。运动是治疗湿气排出湿气最有效的方式，脾虚湿气重，可能是经常呆在潮湿的环境中，如果平时体质比较弱，长期待在潮湿的环境，湿气就会慢慢的侵入体内，引起脾虚，湿气重的现象。经常吃寒凉的食物，导致脾胃的消化功能。受阻也会影响身体对湿气的排出。实际中，主要是因为外感湿邪侵入人体患者会出现一些不适的症状。

脾胃虚弱，湿气重，可服用中成药参苓白术散。 其具有补脾胃，益肺气，化湿浊的功效。临床应用于治疗脾虚夹湿证。注意事项：本品含人参，忌与藜芦、五灵脂、皂荚及由其组成的方剂或成药同用。服药期间忌食生冷、荤腥油腻、辛辣刺激、不易消化的食物。宜饭前服用。孕妇慎用。药理作用：主要有调节胃肠运动，改善代谢和调节免疫功能，抗应激，改善肾上腺皮质功能及肺功能等作用。

脾胃虚弱，湿气重的症状主要有面色萎少气懒言，纳少便溏、久泻脱肛、四肢乏力、肌肉萎缩，腰胯坠胀或者吐血，妇女月经过多，白带清晰，小便淋漓不尽，尿混浊如米泔水，还会出现肌肤黄染，如橘色，两胁及脘腹作胀，食少厌油，有恶心呕吐，口甘苦，大便秘结或者便溏不爽，便黄赤短少或有发热，苔黄腻，脉濡数等这些症状。

脾胃虚弱，湿气较重，一般并不会发胖，容易出现消瘦、大便不成形等表现。 脾胃是人体的后天之本我们吃的食物，还有水液都要通过脾胃的消化功能来变成气血精液，为人体所吸收。脾胃二者相互配合，一升一降，才会有如此结果。如果脾胃虚弱，那么会导致气血生化乏源，出现消瘦乏力，面色萎黄，食欲不振，失眠等情况。那么湿气重，多见于夏天，或者盛夏时节。另外，湿气本身就容易侵袭与脾脏。所以，二者会相互有因果关系，湿气重会伴有大便不成形，人感觉沉重，没有力气的症状一般并不会发胖。

脾胃虚弱，湿气重，建议多吃七种水果，一、是西瓜，它具有清热解暑，祛湿的作用。二、甜瓜，有清暑热，解烦渴、利小便和通大便的功效，所以对于大便秘结，暑热心烦口渴都有很好的治疗作用。苹果具有健脾补气、健胃、生津润燥的功效，适合脾虚，胃阴亏虚等等。四、橙子有健脾和胃，止呕宽胸之功。五、木瓜，它有健脾胃和助消化的作用，对消化不良，使用有很好的效果。六无花果有健脾开胃，清热润肠的功效。七、是鲜枣，有益气养血，健脾健胃，生津止渴，强神壮力之功效，所以说，以上七种水果可以对脾胃虚弱，湿气有很好的调理作用。

脾胃虚弱，一般不是湿气重导致的，而是脾胃虚弱会导致湿气重。 脾胃虚弱的原因有很多，主要有以下几个方面。第一是先天禀赋不足，主要是先天因素所导致的，比如早产等。第二是后天失养，比如患者暴饮暴、熬夜吸烟、饮酒都会引起脾胃虚弱。第三，患有重大疾病导致脾胃虚弱，久病导致脾胃运化失常。第四，和情绪有关系，长期情绪不佳，思虑伤脾，导致消化不良引起脾胃虚弱。第五，和自然衰老有关系，随着年龄的增长，各个脏器功能减退，脾胃也会虚弱。