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扭伤脚踝一星期怎么消肿止痛

2022-08-16 16人阅读
问题描述:扭伤脚踝一星期怎么消肿止痛
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三甲
陈强 骨伤科 副主任医师 南方医科大学南方医院
医生回答(1)
这样的肿胀可以抬高患肢30度左右,在小腿的下方垫一个软垫,这样就有利于下肢静脉的回流,防止肿胀进一步的加重。 另外也可以适当的进行一些热敷,每天用频谱烤灯照射2到3次,每次30分钟到40分钟,这样有利于局部的血液循环,促进血肿的吸收,另外也要限制脚踝的活动,因为很多脚踝的扭伤都存在不同程度的韧带损伤以及骨折的情况,限制活动就能够防止局部的出血,这样也能够明显的减轻肿胀的问题,如果突然的肿胀加重,就要除外有没有下肢深静脉血栓的情况,尤其是有一些骨折的病人进行石膏或支具固定,肢体的活动少就会形成血栓的情况。
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陈强
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