脚踝骨错位了一般多久恢复

脚踝错位或者脱位之后，一般损伤修复期在四周到八周左右，这需要根据患者损伤的具体程度来决定。 如果只是脱位之后，造成了单纯的轻微韧带损伤，这种一般情况下需要四周左右的时间来恢复。如果脱位之后造成了韧带的断裂，或者大部分断裂，这种一般情况下需要八周左右的时间。韧带损伤之后或者是脱位造成了以后，一定要减少活动、休息，进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一步。建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，有利于促进损伤组织的修复。