脚压伤了吃什么东西恢复快

在脚被压伤了之后，要根据局部损伤的不同情况使用不同的处理方法，一般在受伤的早期可以吃一些活血散瘀，消肿止痛的中药以及中成药促进恢复。如大活络胶囊，瘀血痹片，桃红四物汤，藤黄健骨片等等，此时在饮食上建议要尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激油腻的食物，以避免导致局部的疼痛加重。在受伤的中后期，建议可以吃一些接骨续筋类的中药以及中成药，促进恢复，如接骨续筋片等等。在饮食上，建议可以多吃一些高营养，高蛋白的食物，如牛奶，鸡蛋，豆制品等等，如果被压伤之后局部的损伤情况较重，建议要到医院进行进一步的对症治疗。