怀孕初期大便拉不出来怎么办

怀孕初期大便拉不出来，应该从以下几点注意。首先要禁食粗纤维的食物，如粗粮、芹菜、韭菜等等，其次要注意养成良好的饮食习惯和排便习惯，饮食排便要规律，三要注意适量的活动，活动可以增加胃肠功能的蠕动，四要注意补充适当的水分软化，大便在怀孕期间由于激素水平的变化，可能会导致胃肠功能减弱，容易出现便秘等情况，遇到这种情况不必焦虑，可以采用以上的方法，如果实在不行，可以肛门用开塞露来润滑，使大便容易排出。