发烧37度怎么物理降温

一般来说，体温超过37.3摄氏度属于发热。低于37.3摄氏度不属于发热。而有的人基础体温低，体温到37摄氏度的时候就不舒服，这种情况可以用物理降温。物理降温，就是用物理接触的办法来降低人体的温度。主要是通过低温的物体接触身体来接触散热，例如可以用退热贴贴额头，或者是用冰块儿垫毛巾放在额头，腋下，腹部体温比较高的部位。另外，也可以用温水擦拭全身，用蒸发的方式来带走热量。需要注意的是，用酒精来物理降温比较容易蒸发，降温快，但是有可能对发热的病人引起不适，酒精蒸发后可能会让病人吸入酒精蒸气，而且皮肤擦拭的时候也可能会通过皮肤吸收，所以尽量避免应用酒精物理降温，而可以用温水来降温擦拭。