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走完路后小腿酸胀疼怎么办
2022-08-16 1人阅读
问题描述:走完路后小腿酸胀疼怎么办
三甲
严格
骨伤科
主治医师
重庆医科大学附属儿童医院
医生回答(1)
走完路以后,小腿酸胀是由于过度活动过度负重,引起了小腿肌肉急性劳损。
如果酸胀的程度比较轻,建议注意休息立即停止走路,休息最好是卧床休息,这样可以让小腿的肌肉得到充分的放松和缓解。如果酸胀的程度比较严重,建议可以口服一些活血化瘀的药物,比如说藤黄健骨片、独一味丸等等,还可以贴一些活血化瘀的膏药,比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。如果酸痛一直没有缓解,建议还可以做一些康复理疗的相关治疗,比如说针灸、推拿、按摩等等。如果疼痛酸痛的症状一直没有缓解,我们建议去医院做进一步的检查,比如说做核磁共振检查,看一下肌肉有没有断裂的情况。
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