孕晚期腰胀痛是什么原因

怀孕晚期出现腰胀痛是因为胎儿发育成熟、子宫增大。 对于孕妇来说，就是压迫到腰部和腿部，所以会出现腰胀痛。建议要多卧床休息，休息的时候，最好采取侧卧位。这样有利于减轻肌肉的劳累，要保持有充足的睡眠时间，避免熬夜，要适当的运动，增强抵抗力，饮食一定要清淡，要多吃富含钙质的食物，多喝牛奶、骨头汤和鲫鱼汤，要补充钙片。