贫血吃什么好补更快

贫血吃什么好得更快，我们首先要根据患者是什么原因导致的贫血。如果是缺铁性贫血那么我们可以补充铁剂，如果是由于造血原料缺乏导致的贫血那么我们可以补充铁和叶酸维生素B12还可以通过食物进行补充，缺铁性贫血我们可以多吃一些动物的内脏，比如猪肝、牛肝、还有瘦肉、牛肉、猪血、鸭血等等有效的补充血，然后还可以多吃一些维生素C可以促进铁的吸收，因此多吃维生素C的新鲜水果也纠正贫血有帮助，比如多吃一些猕猴桃、橘子、鸭梨，还可以多吃一些含叶酸比较丰富的食物，可以促进铁的吸收，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。