孕妇吃梨子对胎儿有什么好处

孕妇吃梨子对于胎儿有很多好处，梨子中含有多种维生素，能够补充胎儿发育所需。梨子中含有的矿物质如钙、铁、锌，能够促进胎儿骨骼发育，预防孕期贫血。梨子中含有丰富的膳食纤维，比如能够润肠通便，预防和缓解妊娠期便秘的症状。梨子还有生津止渴、利尿消肿的功效，可以预防和缓解妊娠期水肿和血压升高，对于容易上火或者咳嗽的孕妇也有一定的辅助的治疗作用。 但是梨子属于寒性水果，对于脾胃虚弱的孕妇，一次性吃得太多可能会造成胃肠道的不适，引起腹痛、腹胀，所以孕期要适量的吃梨子。而且梨子的含糖量很高，如果经常食用可能会引起孕妇血糖升高，产生巨大儿。