体内积食怎么排出来

可以口服促进胃肠蠕动药物，如依托必利、多潘立酮、健胃消食片、莫沙必利。消化酶制剂如多酶片、胰酶片、复方消化酶。益生菌制剂如整肠生、金双歧、乳酸菌素片。 通过积极的对症治疗改善不适症状。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌暴饮暴食。饭只吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃少。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。

食物进入体内，一般情况下需要12到24个小时才能作为粪便排出体外。 这个食物变成粪便排出时间并不是固定不变的，也是因人而异。如果患者平时有功能性便秘，又是一个高龄老人，平时又有功能性的消化不良，食物在进入体内可能需要24小时时间以上才能变成粪便排出体外。如果患者是正常青年人，中年人。平时饮食、休息规律都比较好。食物在进入体内，有可能在12个小时以内就会储存成大便排出体外。综上所述，食物进入体内，变成粪便排出体外的时间并不是固定不变的，因人而异。

孕妇体内有火的情况下，可以考虑以下的途径帮助缓解。 首先，可以多吃一些新鲜的水果，比如说梨子、甘蔗等等，都是有清火的作用。 第二，可以考虑一些食物，比如说百合莲子煮粥或者是用一些绿豆来煮绿豆汤，也是有清火的作用。 第三，可以考虑中药，中药比较常用的金银花、蒲公英泡水喝，都是有清热解毒的作用。 所以孕妇如果出现了体力火比较胜，首先建议通过食物的方式来帮助缓解症状。而如果通过食疗的方式不能够达到目的的话，就建议到中医院让中医生来开药，这样可以根据患者的舌苔脉象，结合症状，辨证分型来用药，效果是比较好的。

体内的湿气可以通过利小便，利尿的方法排出来，另外也可以用发汗的方法把湿气排出来。 发汗，利小便是我们在临床上经常会用到的一种排湿气的方法。湿气是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素。其原因主要是由于感受外界的湿气，另外，饮食失调以后容易导致脾胃虚弱。正常情况下，脾胃有运化水湿的作用。如果说脾胃虚弱以后，容易产生湿气，在这种情况下，临床上出现很多的症状。如果说体内湿气重，需要用一些健脾利湿的药物，另外，需要用发汗，利小便的方法。

第一，食疗调理。首先要注意清淡饮食，不吃肥甘厚腻油炸食物，可以适当多服用赤小豆、薏米、山药、茯苓、党参、白术等具有健脾祛湿，利水消肿的食物。第二，加强运动，体内湿气重的人大多数是饮食油腻，缺乏运动的人，因此需要多进行有氧运动，如慢跑，爬山，骑自行车等。第三，可以采用背部刮痧的方法来散热祛湿。第四，中医拔罐也是一种非常好的去湿气的方法。

宝宝体内的痰，尤其是小宝宝是不会自己进行咳痰排出，作为家长可以通过以下方法帮助他进行排痰治疗。 第一，可以让宝宝喝一些白开水，喝进去的白开水可以稀释宝宝的痰液，使痰容易向外排除。 第二，可以进行雾化化痰的药物，比如糜蛋白酶、氨溴索分解痰液，也使痰稀释容易排出。 第三，要给宝宝正确的拍背，可以轻轻的拍宝宝的背部，帮助他进行吐痰。注意在拍背的时候，力气不要太大，不然会伤到宝宝。 第四，如果宝宝的痰粘稠，造成宝宝呼吸困难，可以人工帮他吸痰治疗。

避孕套掉落在体内，大多数情况下，是无法自行排出的，需要自行取出，或是到医院取出。这是因为避孕套脱落时，大多是在阴道的深部，这个位置是很难自行排出来的。而且避孕套在阴道内停留时间过长，还有可能会引起感染的发生，所以需要及时的取出，可以自己自行取出。如果取出困难，也可以到医院让医生用相关的工具进行取出。 另外，发生这种情况时，避孕已经失败，需要及时的采取相应的措施作为补救，以免发生意外怀孕的可能。

体内的毒素，如果出现了过多，在通常情况下，可以通过加速人体的新陈代谢速度来进行排毒，加速人体的新陈代谢速度，可以通过饮食、运动等多方位的调控，进行总体的控制。饮食和运动的控制，可以有助于排除体内的毒素。 一般来讲，这些排除毒素的方法，包括患者可以通过控制饮食，加速运动，加速其新陈代谢的情况，也有可能将体内的毒素进行排出，但是对于这一部分人群，一旦通过饮食和运动，提高了体内的新陈代谢率，是有可能将体内的毒素排出来，但是也要积极的寻找导致体内毒素蓄积的一些原发病。

避孕套脱落遗留在体内，很难自己排出来。 女性的阴道长度在7到8厘米，它是一个有皱襞的空腔器官，所以有一定的容积，在性生活过程中避孕套脱落进入阴道内，一般都是存留在阴道的顶端。因为有阴道皱壁的结构，所以正常情况下阴道一般是闭合的，避孕套留在阴道内就很难自己排出来。如果存留时间过长的，可以因为阴道异物而导致阴道炎症感染。所以出现这种情况应该尽快的到医院，通过医生来取出避孕套。这也是很简单的一个操作，但是自己无法进行。

体内湿毒太重可服用甘露消毒丸调理。 芳香化湿、清热解暑。用于暑湿蕴结、湿热并重证。症见身热口渴、胸闷腹胀、肢酸倦怠、颐咽肿痛，或身目发黄、小便短赤、舌淡红、舌苔厚腻或干黄、脉濡数。方中滑石甘寒滑利、清热解暑、渗利湿热。茵陈苦辛微寒、清热利湿、退黄。黄芩苦寒、清热燥湿、泻火解毒。三药相合清热、祛湿、解毒，重用为君药。石菖蒲，藿香芳化湿浊、辟秽和中，豆蔻芳香悦脾、行气化湿，共为臣药。木通清利湿热，合滑石、茵陈导湿热从小便而出，连翘助黄芩清热解毒，川贝母、射干、薄荷清利咽喉，均为佐药。服药期间忌食辛辣、生冷、油腻之品。