痛经期间适合喝什么粥呢

根据形成的病因不同，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经一般是因为受凉或吃冷饮等引起，而继发性痛经是因为子宫内膜异位引起来的。痛经期间建议注意保暖，避免受凉，可以喝点好消化的如大米粥、小米粥等。