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哺乳期吃什么防止掉发
2022-08-16 0人阅读
问题描述:哺乳期吃什么防止掉发
三甲
杨莹超
妇科
主治医师
北京大学人民医院
医生回答(1)
哺乳期可以吃一些牛奶、鸡蛋与瘦肉、核桃、芝麻、紫米等,加强营养,不要挑食、偏食和忌口,来防止掉发。也要多吃一些新鲜的蔬菜水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需求。此外,如果睡眠不足也会导致脱发。因此,在哺乳期要保证充足的睡眠,保持心情愉悦。此外,怀孕后激素分泌产生巨大的变化,激素波动也会产生脱发。
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哺乳期吃什么防止掉发
哺乳期可以吃一些牛奶、鸡蛋与瘦肉、核桃、芝麻、紫米等,加强营养,不要挑食、偏食和忌口,来防止掉发。也要多吃一些新鲜的蔬菜水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需求。此外,如果睡眠不足也会导致脱发。因此,在哺乳期要保证充足的睡眠,保持心情愉悦。此外,怀孕后激素分泌产生巨大的变化,激素波动也会产生脱发。
三甲
魏双双
妇科
主治医师
杭州市妇产科医院
问答
吃什么可以防止掉发脱发
一般认为,发为血之余,所以如果长期多病、身体虚弱、气血不足的人容易引起头发的脱落。在饮食上,建议可以多食用一些黑色的食物,比如黑芝麻、黑豆等等,配合枸杞子、红枣。煮沸半个小时,连同渣服用。另外,可以多吃一些大豆、蜂蜜、豆浆等富含高蛋白的食物,增强血液中的营养,使得头发韧性增强。也需要避免熬夜,压力过大,适当的运动,多补充睡眠,维持人体基本的抵抗力。饮食上注意清淡,戒烟戒酒,多晒太阳,改善脱发的情况。
三甲
王时巧
皮肤科
主治医师
大连市第五人民医院
问答
吃什么可以防止掉发脱发
一般认为,发为血之余,所以如果长期多病、身体虚弱、气血不足的人容易引起头发的脱落。在饮食上,建议可以多食用一些黑色的食物,比如黑芝麻、黑豆等等,配合枸杞子、红枣。煮沸半个小时,连同渣服用。另外,可以多吃一些大豆、蜂蜜、豆浆等富含高蛋白的食物,增强血液中的营养,使得头发韧性增强。也需要避免熬夜,压力过大,适当的运动,多补充睡眠,维持人体基本的抵抗力。饮食上注意清淡,戒烟戒酒,多晒太阳,改善脱发的情况。

三甲
王倩倩
皮肤科
主治医师
复旦大学附属华山医院
问答
怎样防止化疗后脱发掉发
防止化疗后的脱发掉发的手段并不多,往往疗效也欠佳,因为与化疗药物的头发毒性大小有关,如果是持续性的,不断的有头发毒性的化疗药脱发,几乎不可避免。
具体针对化疗后脱发的方法,
第一,尽量使用头发毒性小的化疗药,但是这一点往往医生不推荐,应该主要是针对肿瘤有效,而选择化疗药物,而不必惧怕这一点副作用。
第二,国外研究使用冰帽可以有一定的预防脱发作用,但在国内并没有推广。
第三,中药辅助以及食疗,比如吃黑芝麻,首乌核桃对减少脱发有一定的作用。
总之化疗后的脱发并不是不可逆的,在停止化疗后头发会自动重新逐渐生长出来,所以也不必过分的担心。

三甲
黄书立
介入与放疗中心
副主任医师
阳江市人民医院
问答
怎样防止化疗后脱发掉发
防止化疗后的脱发掉发的手段并不多,往往疗效也欠佳,因为与化疗药物的头发毒性大小有关,如果是持续性的,不断的有头发毒性的化疗药脱发,几乎不可避免。
具体针对化疗后脱发的方法,
第一,尽量使用头发毒性小的化疗药,但是这一点往往医生不推荐,应该主要是针对肿瘤有效,而选择化疗药物,而不必惧怕这一点副作用。
第二,国外研究使用冰帽可以有一定的预防脱发作用,但在国内并没有推广。
第三,中药辅助以及食疗,比如吃黑芝麻,首乌核桃对减少脱发有一定的作用。
总之化疗后的脱发并不是不可逆的,在停止化疗后头发会自动重新逐渐生长出来,所以也不必过分的担心。
三甲
张磊
肿瘤内科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
问答
哺乳期掉发严重是什么原因
考虑跟你产后营养有关系,产后会出现掉头发的现象,因为怀孕胎儿从你身上吸取营养物质,哺乳期也是,你可以吃小孩补钙的药物,多吃蔬菜水果,多个小米粥,你也可以吃,可以继续吃,多吃蔬菜水果,现在时间已晚,明早我会第一时间回复您,望谅解。
张艳梅
妇科
主治医师
冠县人民医院
问答
哺乳期掉发严重是什么原因
一般是产后新陈代谢旺盛和体虚导致,可以喝阿胶补气养血,可以用红核妇洁洗液洗一洗,嗯!可能是阴道炎!可以用红核妇洁洗液洗一洗观察看看,可以多吃炒蔬菜,顺时针按摩按摩腹部,可以饭前喝酸奶,实在不行可以买乳果糖,你血糖正常的话,吃乳果糖不影响宝宝,94应该继续吃,可以吃硫酸亚铁纠正贫血,还有一个问题就是,哺乳期可以少吃冰淇淋还有酸的东西,比如李子,青芒果之类的,只要宝宝不拉肚子就可以。

胡丰梅
产科
主治医师
惠民县妇幼保健院
问答
哺乳期怎样防止胸部下垂
哺乳期,防止乳房下垂。一般建议穿松紧合适的内衣,适度按摩乳房,适度运动,比如扩胸运动。增强局部组织的柔韧性。多食富含胶原蛋白的食物。上述处理措施效果可能有限。如果下垂较严重,需要去正规医院美容外科行手术治疗。乳房下垂,根本原因是因为乳房本身具有一定的重量。在重力作用下,导致乳房悬韧带松弛所致。哺乳期乳房具有泌乳功能。导致乳房重量增加。会使乳房松弛下垂,更加严重。

三甲
潘广晔
甲状腺乳腺外科
主治医师
日照市人民医院
问答
哺乳期如何防止乳头疼痛
哺乳期出现乳头疼痛,在临床上是比较常见的。引起哺乳期乳头疼痛的原因有很多。乳汁分泌不畅或者乳腺炎或者乳腺的其他疾病等等都可能会引起哺乳期乳头疼痛。大多数跟乳汁的分泌不畅有关系。如果不注意干预和处理。有可能会诱发乳腺炎。会影响到正常的哺乳。那么哺乳期如何防止乳头疼痛呢?第1个方面。多给宝宝吸吸乳头。促进乳汁的排泄。在进行母乳喂养的时候。应掌握正确的母乳喂养技巧。让宝宝含完整个乳头,避免乳头的咬伤。多让宝宝吸吸乳头,可以促进乳汁的排泄。避免乳汁的淤积形成乳块,造成乳腺及乳头的疼痛。第2个方面。在晚上睡觉的时候。应尽量的排空乳房。如果宝宝喝得太饱,无法吸尽剩余的乳汁。可以通过吸奶器把剩余的乳汁吸干净。可以预防乳腺乳块的形成。预防乳头疼痛的出现。第3个方面。在进行母乳喂养的时候。可以拿点热毛巾局部的敷敷,让乳房尽量的软化。这样在宝宝吸吮的时候。会比较轻松,会避免乳头的咬伤。降低乳头疼痛的风险。第4个方面。如果乳头出现皲裂或者溃疡。可以拿一点新鲜的乳汁涂涂,可以促进皲裂和溃疡的愈合。除此之外。引起哺乳期乳头疼痛的原因还有很多。比如乳腺的其他疾病等等。或者乳腺炎等等。都可能会引起哺乳期乳头疼痛。平时应注意乳房的清洁。如果疼痛反复无法缓解。应及时去医院检查和处理。
梁海峰
产科
主治医师
广西医大开元埌东医院
问答
哺乳期怎样防止胸部下垂
哺乳期,防止乳房下垂。一般建议穿松紧合适的内衣,适度按摩乳房,适度运动,比如扩胸运动。增强局部组织的柔韧性。多食富含胶原蛋白的食物。上述处理措施效果可能有限。如果下垂较严重,需要去正规医院美容外科行手术治疗。乳房下垂,根本原因是因为乳房本身具有一定的重量。在重力作用下,导致乳房悬韧带松弛所致。哺乳期乳房具有泌乳功能。导致乳房重量增加。会使乳房松弛下垂,更加严重。
三甲
姜若愚
甲状腺乳腺外科
主治医师
天津医科大学总医院
问答