小孩肚子不消化吃什么食物

孩子肚子不消化，一般来说需要注意食物的结构，可以多吃一些清淡的以碳水化合物为主的食物，避免吃高蛋白高油脂的食物。比如可以多吃蔬菜水果，应该清淡的炒。比如绿色的芹菜，油菜，菠菜，萝卜之类的。水果可以吃苹果，火龙果，香蕉，橙子。主食一般以面片汤，米粥为主。尽量避免吃太多的肉类的，可以适当的少喂一点海鲜类的。另外也需要给孩子针对性的调理一下，可以喂醒脾养儿颗粒加益生菌，益生菌可以选择布拉氏酵母散或小培菲康颗粒。