人贫血吃什么补得快

孕妇晚期贫血主要可以通过补充骨髓造血所需的原料来进行纠正。 例如可以通过补充叶酸片、维生素B12片和铁剂。铁剂可以选择多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。还要定期复查血常规，看看贫血的纠正情况。当血常规血红蛋白纠正之后，还要继续服用铁剂两个月左右。

女性的贫血往往多见于缺铁性贫血，所以要吃一些富含铁的食物，像瘦肉、鸡蛋、牛奶或者是一些深颜色的绿叶性的蔬菜，比如像菠菜等等，这些食物当中的铁含量相对丰富一些，它的吸收率大概在20%到30%左右。但是如果出现的是中度贫血甚至到了重度贫血，这时单纯依靠饮食是很难完全快速的纠正的，一般建议还是在饮食的基础上联合口服一些补铁的治疗药物，因为这些药的铁含量浓度更高，吸收率相对更快更好一些。 一般缺铁性贫血的原因就是像月经增多、痔疮出血，一些老年患者要警惕有没有胃肠道的溃疡或者是一些肿瘤性疾病，所以对于缺铁性贫血的患者，缺铁是一方面，另外要找到背后的病因，针对病因治疗才更为关键。

贫血白细胞低，可以吃什么补得快，首先我们要去检查白细胞为什么会偏低，确诊病因，对症治疗白细胞低，除了可以服用升高白细胞的药物以外，还可以多吃一些某种食物对生物、白细胞有一定的好处，比如常见的有大枣、黑枣、阿娇、枸杞、花生、黑糖、党参、鸡蛋、羊肉、香菇、黑米、黄蜂浆、红小豆、黄芪、山楂、羊骨髓、牛肉、牛骨髓、香蕉等等，这些食物对升高白细胞都有一定的好处。 还有就是对饮食方面健康一些，不要吃辛辣的东西，对睡眠也要注意一些经常的去锻炼，这样的话白细胞也会得到更好的改善。

          在儿童生长发育过程当中，出现贫血的情况是非常常见的，很多孩子在生长发育的过程当中进行血常规检查时，都有可能会发现有贫血的情况，一般情况下轻度的贫血是不要紧的，很多孩子在生长发育的快速阶段，有可能因为营养补充不足或者自身的需求量增加，而导致出现轻度贫血的情况。轻度的贫血一般不需要特别的治疗，但是如果贫血的情况非常明显，需要考虑及时的治疗。          一般在婴幼儿时期或者儿童时期，出现缺铁性贫血的情况是比较多见的，主要原因有可能是因为营养成分补充不足，生长发育比较快，代谢需求量比较大，或者有挑食偏食等原因导致铁元素补充不足导致。出现这样的情况，首先考虑进行食补，可以多吃动物的肝脏血液等，蔬菜也可以吃菠菜等注意均衡饮食，避免出现挑食偏食的情况，影响微量元素的摄入。如果血红蛋白比较低，贫血的情况比较明显，可以考虑吃点铁剂，例如右旋糖酐铁、艾儿铁等。可以连续补充一个月之后再复查一下这些，一般需要去药店买，最好不要购买保健品，可能效果不是特别的好。          另外如果有贫血的情况，还需要考虑有其他原因导致的贫血，例如巨幼红细胞性贫血，有可能是因为缺乏维生素b12，叶酸等原因导致，需要相应的补充维生素b12和叶酸。另外还有可能比较常见的就是地中海贫血，一般情况下在南方人多见，大部分情况下地中海贫血也是轻度的，不会对生长发育造成不良的影响，如果考虑比较明显的地中海贫血，需要考虑去医院进行就诊。同时也有可能会出现一些其他比较严重类型的贫血，例如再生障碍性贫血、红细胞畸形的贫血等，这些都需要及时的去医院检查和治疗。         在婴幼儿喂养过程当中，需要注意均衡饮食，重点还是需要通过饮食当中获取各种微量元素，包括铁元素，有利于防止出现缺铁性贫血的情况，也有利于防止营养缺乏性的贫血。注意加强饮食。

一岁的宝宝贫血吃含有丰富铁剂的食物，再配合药物补血最快。 可以吃加铁的婴儿配方米粉，奶粉，含铁的米片，或含铁的维生素D。 当宝宝开始吃固体食物时，有多喂含有大量铁剂的食物，比如猪肝粥，猪肝泥，血块，肉末、鸡蛋黄、米粥、菜粥等。还要注意补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁，菜泥等，可以增加铁质的吸收。应避免喂食糖，因为糖会阻碍铁质的吸收。 一岁宝宝贫血一般是饮食中的铁剂造成的。宝宝会出现面色苍白，口唇，甲床苍白，困倦乏力等症状，如果经过一段时间的饮食调整，不能解决问题，应该专门补充铁剂，比如富马酸亚铁，服用一个月后宝宝的贫血会有改善，再继续补充一个月巩固。同时要让宝宝养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食。

孕妇贫血。吃以下食物会得快一些，首先吃一些含铁质比较高的食物，像黑色，红色的食物一般含铁是比较高的。补血的最佳选择，例如黑木耳，紫菜，发菜。荠菜。黑芝麻，莲藕粉等。第二当归阿胶是补血的圣品。如果习惯吃这个味道的人可以用当归和阿胶来煲鸡汤。经常饮用可能会产生比较好的补血的效果。特别适合于贫血的人食用。第三，补血的食物除了蔬菜，还可以多吃一些红枣，黑米，黑豆这些食物，是比较好的补血食物。

儿童缺铁性贫血吃以下食物可以补铁： 1、新鲜蔬果：如菠菜、芹菜、樱桃、草莓等，这些食物不仅含有丰富的铁元素，还富含多种维生素，可以促进铁的吸收，均衡营养。 2、动物肝脏：在动物体内，肝脏是重要的储血器官，除了蛋白质以外，铁含量也很高，尤其是猪血，铁含量更高。 3、瘦肉：因为瘦肉富含铁，并且易被人体吸收，缺铁的人可以多吃。 4、补铁剂：如果严重缺铁可以在医生指导下适当服用补铁剂，快速补充铁。

肾性贫血的主要原因是由于肾脏疾病所导致的促红细胞生成素的减少，因为促红细胞生成素的是在肾脏合成的，当然除了这个因素以外，营养物质缺乏也是其贫血的原因之一，这些营养物质就包含合成血红蛋白所需要的铁、叶酸和维生素B12。从医疗的角度来说，治疗肾性贫血主要要治疗肾脏的原发疾病，其次，就是根据具体情况来应用促红细胞生成素，适当补充铁剂、叶酸和维生素B12。如果要说吃什么能补的快呢，食物当中含铁量比较多的就是动物食品。比如动物内脏、肉类等等，但是那要摄入这些蛋白质还是要听听肾脏专科医生的一些建议，叶酸和维生素B12，就是在一些新鲜的水果和蔬菜当中含量比较多，可以适当的根据情况进行摄入。