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孕期没吃dha有影响吗

2022-08-16 0人阅读
问题描述:孕期没吃dha有影响吗
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三甲
何毛毛 妇科 主治医师 广州医科大学附属第一医院
医生回答(1)
孕期没有吃DHA不一定对胎儿的生长发育造成影响。 如果说孕妇的饮食结构合理,食欲好,没有恶心、呕吐等胃肠道的反应,孕期可以不吃DHA。DHA主要是一些维生素以及胎儿生长发育所需的一些营养物质。如果孕妇的饮食结构合理,完全可以满足胎儿孕期的生长发育.所以说孕妇在怀孕期间要合理饮食,增加营养,多吃高蛋白类食物,比如说。瘦肉,鱼,蛋,奶这些物质均含有优质的蛋白,孕期多吃这类食物可以满足胎儿的生长发育,并且也有助于孕妇自身营养物质的需求。
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