影响身高的饮食有哪些

钙和锌元素对宝宝的生长发育都起到很大的作用，一般牛奶中，豆类食品中，鸡蛋中，绿叶蔬菜中，含有钙元素比较多。锌是一些动物性食物中还有锌比较多，比如动物乳中，禽类，蛋类以及海鲜中，含有锌都比较高，所以给宝宝多吃以上的食物，对宝宝的身体增高，有一定的促进作用。