夏天胃口不好正常吗

夏天胃口不好是不正常的，这种情况多见于消化不良、胃肠功能紊乱。 可以口服助消化药物，伊托必利、多潘立酮、健胃消食片等有利于症状的缓解。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。饮食要以清淡为主，不要吃油腻，辛辣，刺激的食物。多吃水果、蔬菜，补充膳食纤维，禁止吃粗糙，坚硬不易消化的食物。戒烟戒酒，多喝水。另外注意不要喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品。注意劳逸结合，锻炼身体，增强自己的体质。作息要规律，不要熬夜。