睡觉时小腿抖动是什么问题

婴儿睡觉时爱抖动，一般来说属于孩子有一些维生素d缺乏性的钙吸收不良，神经兴奋性高。建议可以给宝宝针对性的补充钙剂和维生素d，一般可以选择碳酸钙颗粒和星鲨的维生素d胶丸。适当注意给宝宝晒一晒太阳，要保证奶量的充足。如果这样持续治疗一个月没有缓解，需要给宝宝针对性看儿保科。

睡觉时突然抖一下，可以见于以下几方面的原因： 第一，睡眠的肌阵挛一般在刚入睡时或者是睡觉即将要醒的时候发生，出现身体某个部位的肌肉突然抖动一下。对于白天工作劳累，缺乏睡眠有关，属于生理性的现象。患者平常应该注意调整生活作息，保证充足的睡眠。 第二，可能与缺钙有关，特别是老年人和孕妇缺钙，可以导致肌肉神经兴奋性增高，从而产生腿部肌肉痉挛的现象。患者平常要注意适当的晒晒太阳，多吃一些含钙的食物，同时要补充钙剂以及维生素D滴剂。 此外，某些疾病也可引起睡觉时突然抖动，如不宁腿综合症、下肢动脉狭窄缺血或者是局灶性的癫痫发作，都有可能引起睡觉时突然抖一下。这种情况需要到医院的神经内科专科就诊来进行诊断。

睡觉时腿抖动频繁，考虑不安腿综合症。 不安腿综合症，多在夜间睡觉时发作，尤其在安静状态下表现极为严重，活动后症状有所消失，严重的患者整夜睡不着，精神抑郁，烦躁。不安腿综合症，从中医角度来看，其基本病因病机为外感风寒，邪气不尽，伤及阳气，久累营血，阴血不足，气滞血瘀，脉络不通，在评估不安腿综合症症状时，要注意除外可以引起继发性不宁腿综合症的情况。如缺铁，妊娠和肾功能衰竭，饮食方面，戒烟，少用咖啡及含咖啡的饮料。

睡觉时左脚抖动，可能有以下几种原因。 第一，由于缺钙造成的，有的时候睡觉脚出现抖动是缺钙引起，因为人缺钙的时候，肌酸酶会异常的兴奋，在静止的状态下往往出现痉挛抖动的现象，可以到医院里面通过测量骨密度来确定有没有缺钙。一旦发现有缺钙，可以补充钙治疗。第二，由于劳累造成。很多人由于长时间走路或者干活，让足部出现劳累肌肉疲劳以后在睡觉的过程中会出现抖动的现象，因为脚的细小神经末梢还在兴奋，会支配的肌肉出现抖动现象。睡觉的时候脚会抖动，有可能是一种正常的现象，往往是因为脑部低级神经支配所引起的人的大脑有高级，也有低级神经支配系统。静止休息状态下低级神经支配，可以导致肌肉轻微的抖动，在临床上叫做睡眠性的抖动。

睡觉时身体抖动要考虑两个方面的原因，一是睡眠肌阵挛，二是癫痫。 睡眠肌阵挛是生理性的，常常表现为头部和躯干肢体肌肉发生的单次抽动，有时候只是一部分的肌群，抽动之后肌肉会立刻松弛，可以发生在一侧，也可以发生在双侧，在几秒内可以反复发作好几次，尤其是在刚入睡或者是快要睡醒的时候，和癫痫的发作非常相似。那么如何与癫痫鉴别呢？需要患者检查头颅的CT或者磁共振，还有睡眠脑电图，如果说在发生抽动的时候出现了脑电图的尖波，尖慢波的放电情况，那么就要考虑癫痫。

睡觉时右脚经常抖动的原因，主要考虑以下几个方面： 首先要考虑睡眠癫痫的可能。如果患者晚上睡觉的时候发生了睡眠癫痫，就会造成睡觉时右脚经常抖动，持续几分钟之后可逐渐缓解，而且可反复多次发作。睡眠癫痫出现的时候，一定要尽快到医院就诊，完善24小时动态脑电图，然后根据结果积极的治疗。其次，不安腿综合症的患者也可表现为睡觉时右脚经常抖动。另外，当患者出现睡眠瘫痪和梦游症的时候，也可造成睡觉时右脚经常抖动的症状。

睡觉时身体突然抖动一下，一般可见于过度疲劳、精神过度紧张以及压力过大之后，一般是良性的，不会有任何相关疾病引起。这种情况，不需要过度担心，只需要缓解情绪压力以及精神紧张，注意休息即可。 但是如果平时抖动比较频繁，伴发有肢体的抽搐，或者是有突发的意识丧失、牙关紧闭等情况，就需要进行相关的检查，比如脑电图、头颅磁共振。必要的情况下，可以完善肌电图等相关的检查，来排除睡眠时癫痫发作的可能性。

睡觉时左脚抖动，可能有以下几种原因。 第一，由于缺钙造成的，有的时候睡觉脚出现抖动是缺钙引起，因为人缺钙的时候，肌酸酶会异常的兴奋，在静止的状态下往往出现痉挛抖动的现象，可以到医院里面通过测量骨密度来确定有没有缺钙。一旦发现有缺钙，可以补充钙治疗。第二，由于劳累造成。很多人由于长时间走路或者干活，让足部出现劳累肌肉疲劳以后在睡觉的过程中会出现抖动的现象，因为脚的细小神经末梢还在兴奋，会支配的肌肉出现抖动现象。睡觉的时候脚会抖动，有可能是一种正常的现象，往往是因为脑部低级神经支配所引起的人的大脑有高级，也有低级神经支配系统。静止休息状态下低级神经支配，可以导致肌肉轻微的抖动，在临床上叫做睡眠性的抖动。