高血压能吃乌鸡汤吗

高血压患者是可以间断的吃乌鸡汤的。 乌鸡汤含有丰富的热量，可以使患者的血脂紊乱，体重增加，所以对于高血压患者，不建议常规经常的食用乌鸡汤。对于高血压患者，建议低盐低脂饮食，建议清淡饮食，建议植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸，胆固醇和钠，对于肉食来说，建议以瘦肉和白肉为主，白肉主要指去皮的鸡肉和鱼肉，乌鸡属于白肉，但是带皮的乌鸡往往其血脂含量过高，对于乌鸡汤，汤中的油脂成分过高，往往会加重血脂代谢的紊乱，加速动脉粥样硬化性疾病的发生与进展。