产后吃什么有助于排恶露

一般在产后，我们可以嘱产妇口服一些药物，比如益母草颗粒、生化颗粒等，以促进子宫收缩，有利于排除恶露。 但是一般在产后，我们也要嘱产妇适当活动，避免绝对卧床休息，因为适当的活动，也可以促进产后恶露排除。并且，在产后，我们要嘱患者加强母乳喂养，增加宝宝吸吮乳头的次数，因为每次吸吮乳头，都会刺激引起子宫收缩，同时，可以排除宫腔内的恶露。一般在阴道分娩或剖宫产术后，我们要密切注意阴道出血情况，如果出现阴道出血大于月经量时，需要及时去医院就诊。同时，在产后要增加营养，注意休息，以利于身体的快速康复，如果没有异常情况，我们建议在产后42天，一定要返回医院产后康复检查。

女性在产后是可以喝红糖水的，但是在产后24小时内，不建议喝比较热的红糖水，因为会引起出血量的增多，建议是在产后24小时后到产后一周的这个时间段内，可以喝红糖水促进恶露的排出，因为在产后一周后，恶露就开始减少了，就以浆液性恶露为主了，继续喝红糖水意义不大了，女性在产后以多注意休息为主，一定要注意保持外阴的清洁，建议每天早晚两次清洗外阴，顺产分娩后，有撕裂或者侧切伤口的情况下，每次大便后都要清洗外阴

产后喝红糖水是有助于排恶露的，红糖具有一定的活血作用。但是红糖里面也含有大量的糖分，所以不能单纯靠喝红糖水来排恶露，如果恶露的时间比较长的，那么可以用一些中药或者是中成药来帮助恶露的排出，中成药的话比较常用的是益母草颗粒或者生化颗粒，中药的一般是根据患者的舌苔脉象辨证分型之后再开药的，效果是比中成药要好的，在产后也要尽早的下床活动，下床活动是有助于产后恶露的排出，同时在月子期间也不要吃一些辛辣刺激的东西或者是生冷的东西。在产后尽量饮食均衡，同时注意休息适当运动。

产后喝红糖水是有助于排恶露的，红糖具有一定的活血作用。但是红糖里面也含有大量的糖分，所以不能单纯靠喝红糖水来排恶露，如果恶露的时间比较长的，那么可以用一些中药或者是中成药来帮助恶露的排出，中成药的话比较常用的是益母草颗粒或者生化颗粒，中药的一般是根据患者的舌苔脉象辨证分型之后再开药的，效果是比中成药要好的，在产后也要尽早的下床活动，下床活动是有助于产后恶露的排出，同时在月子期间也不要吃一些辛辣刺激的东西或者是生冷的东西。在产后尽量饮食均衡，同时注意休息适当运动。

月子期间，可以吃益母草颗粒、生化丸、山楂、阿胶等散瘀血的食物，有助于恶露的排出。 另外，还可以多喝红糖生姜水。红糖生姜水，具有补气益血的作用，可以尽快促进恶露的排出。另外，可以多吃莲藕，也有促进恶露的排出。因为莲藕具有清热凉血、活血止血的功效，尤其是产后恶露不尽的，可以帮助改善恶露不尽的症状。另外，还可以顺时针的按摩腹部和子宫，能刺激腹部子宫收缩，使恶露尽快排出。

月子期间，可以吃益母草颗粒、生化丸、山楂、阿胶等散瘀血的食物，有助于恶露的排出。 另外，还可以多喝红糖生姜水。红糖生姜水，具有补气益血的作用，可以尽快促进恶露的排出。另外，可以多吃莲藕，也有促进恶露的排出。因为莲藕具有清热凉血、活血止血的功效，尤其是产后恶露不尽的，可以帮助改善恶露不尽的症状。另外，还可以顺时针的按摩腹部和子宫，能刺激腹部子宫收缩，使恶露尽快排出。

剖腹产可以吃一些中药或者是中成药来帮助恶露的排出。比较常用的中成药是生化颗粒或者是益母草颗粒。而中药主要是根据女性的舌苔脉象辩证分型来用药的。女性在产后身体条件许可的情况下，要尽早的下床活动，这样可以促进宫腔内淤血的排出。而女性在产后要注意营养的均衡和食物的多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时也要补充高蛋白高营养的食物。女性在产后会出现恶露，如果恶露的时间比较长，超过42天需要及时的到医院就诊，看看宫腔内有没有残留。

引产后三天之内有条件的话，最好是肌肉注射缩宫素，帮助子宫收缩，利于恶露排出。之后可以口服一些排瘀的药物，比如产妇安颗粒，益母草胶囊，或者是产后逐瘀胶囊。另外引产后也要适当的活动活动的目的利于子宫的收缩，也利于恶露的排出。

在我国民间，一般认为晚孕期之前的妊娠终止属于小产的范围。小产即为医学教材中的流产，即孕28周之前妊娠组织及其附属物自宫腔排出者。从妊娠终止时间来说，可以分为早期流产和晚期流产，前者是指孕14周之前的流产，后者则是14周到不满28周之间的流产。从终止妊娠的原因来说，可以分为自然流产和人工流产。自然流产是胚胎自身的原因或者母体因素造成妊娠终止者。人工流产则是女性发生非意愿妊娠或者因为疾病原因无法继续妊娠者而采用手术或者药物的方法将妊娠终止者。严格来说，只有晚孕期妊娠终止后的阴道流血才能称之为恶露。以此为对照，将小产后的阴道流血，称之为恶露。一般来说，小产后的恶露无特殊情况的话3-5天可以颜色变淡变少，十天左右多数可以干净。相较于足月分娩后的恶露，不一定还有红色恶露或者白色恶露的阶段，但是观察内容却是一样的，观察恶露的颜色，气味，有无血块或者组织物等。小产后吃什么排恶露好呢？小产后需要遵医嘱，注意休息，不要进行盆浴和冲洗阴道，严禁恢复性生活。合理膳食，多吃蔬菜和水果，促进身体恢复。促进恶露排出，医生会开具促进子宫收缩的药物，比如益母草膏或者益母草颗粒等。食物补充中，还没有确定哪种食物具有促进子宫收缩的功效，所以一般是通过吃药来促进子宫排出恶露。

产后血性恶露持续十天以上仍淋漓不尽者称之为产后恶露不绝，这种情况在西医上主要是子宫复旧不全，可以配合中医中药进行调理，但是配合产酸胶囊或者益母草颗粒或者新生化颗粒及时的进行妇科彩超监测，看一下子宫各方面的问题，有没有子宫残留导致的不断的情况，在中医，一般气虚的女性可以进行补中益气治疗，补气摄血固冲，对于有血瘀的血虚型的，可以配合活血化瘀止血，可以使用生化汤加上益母草、蒲黄等。对于血热的女性可以配合保监养阴清热止血，这些都是有利于调整产后为了不尽的，加强产后营养一定要注意适当的休息，注意产后产褥期的卫生，避免感受风寒，增加营养，不要过食辛辣刺激食物，提倡多做一些产后健康。