脾虚湿盛艾灸哪里

身体脾虚湿盛，可以艾灸涌泉，足三里，丰隆，三阴交，气海，关元，神阙，脾俞，胃俞，中脘等穴位。当然，还可以通过其他的方法调理第一药物可以选择参苓白术丸，苍附导痰丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸，黄连温胆汤等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须泡水喝，第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物。也可以用莲子，芡实，薏仁等熬粥喝，第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于健脾祛湿。