什么泡水喝补肾壮阳怎么搭配最好

泡水喝代茶饮补肾壮阳。 首先要选择一些补肾壮阳中药，如鹿茸，鹿角，鹿角霜，鹿角胶，巴戟天，肉苁蓉，仙茅，淫羊藿，葫芦巴，杜仲，续断，枸杞，骨碎补，补骨脂，益智仁，蛤蚧，胡桃肉，紫河车，菟丝子，沙苑子，锁阳，黄狗肾，韭菜籽。其中鹿茸，鹿角，鹿角胶，冬虫夏草，肉苁蓉力度较好。还可适当配合一些补血养阴中药，如当归，熟地，五味子。